田径室内世锦赛铅球规则,室内田径世锦赛项目

本文目录一览：

• 1、推铅球比赛规则,铅球落地区在哪里?
• 2、铅球比赛中哪些情况属于犯规
• 3、田径项目铅球,它的比赛规则是怎样的?
• 4、怎么扔铅球

1、推铅球比赛规则,铅球落地区在哪里?

1、场地画法：推掷铅球落地的有效区为400的扇形场面，角度线宽5厘米不计在400角之内，投掷区向投掷方向地面的倾斜坡度不得超过千分之一。（1） 以0点为圆心，以0675为半径画铅球投掷圈。

2、推铅球落地区：落地区长为14m，保持40°，推铅球场地白灰色线的宽度均为5cm，宽度不包括在投掷圈的直径和落地区的角度之内。

3、田径竞赛规则规定：在所有投掷比赛中，落地区都是草坪或者其它能留下印记的物质构成的平坦扇形区域。每一个扇形区由5厘米宽的白线分开（白线5厘米宽不包括在落地区之内）。因此，铅球落在边线上属于犯规，成绩无效。

4、铅球落地区 2应用煤渣或草地以及其他适宜材料铺设落地区，铅球落地时应能留下痕迹。2落地区在投掷方向上的向下倾斜度不得超过1：1000。2应用宽5厘米的白线标出落地区，其延长线应能通过投掷圈圆心，圆心角为40度。

5、内沿为弧形，弧长22米。外沿为直线，内言与投掷圈的内沿相吻合，固定在地上。落地有效区为40度。落地区两侧的边线宽5厘米，不计入40度内。

2、铅球比赛中哪些情况属于犯规

1、触碰到落地区角度线：投球者在投掷过程中，触碰到落地区的角度线，就会被视为犯规。双手掷球：投掷者只能使用单手进行投掷，使用双手掷球，就会被判定为犯规。

2、第一：出手方向错误，犯规。第二：触动挡趾板，犯规。第三：铅球出手后身体随即离开规定场地，犯规。第四：裁判未举起绿旗而进行试投，犯规。

3、）试掷过程中，铅球脱手掉在圈内或落地区外者。4 ）铅球落在角度线上或线外区域者。5 ）器械掷出后尚未落地即走出投掷圈者。

4、如果运动员的投掷动作不符合规定，裁判员会判定为犯规，该次投掷成绩无效。成绩判定是铅球比赛的重要环节。每次投掷后，裁判员会丈量铅球落地点到投掷圈边缘延长线的距离，这个距离就是运动员的投掷成绩。

3、田径项目铅球,它的比赛规则是怎样的?

1、．一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。应从投掷圈内将铅球推出。运动员必须从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈和抵趾板的内侧。

2、铅球的比赛规则是运动员在6次投掷后，有效投掷距离最远的选手获胜。铅球是利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。在比赛中，运动员应从投掷圈内将铅球推出。

3、铅球比赛规则如下：在男子比赛中，铅球直径必须在110-130毫米之间，女子则在95-110毫米之间。铅球比赛中运动都是在投掷圈中站立开始投掷。投掷圈外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。

4、怎么扔铅球

原地背向推铅球 投铅球的方法有3种，原地背向推铅球是其中的一种，需要背对投掷的方向，躯干、肩带向右转，上体前倾，重心转移到自己的右腿上，左肩以及左臂前伸并稍微向内扣。

单手扔是扔铅球的一种正确姿势。在推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。

右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。

投铅球时手指自然分开，将球放在手指的根部，练习控球能力，之后将握好的铅球放于右肩的锁骨窝处，掌心向前推，体反向转体90并且稍微向前倾，将自己腰部的扭力提高，再将重心放于脚上，投球时需以右体侧为主导继续向前转动。

图）。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。