初一有没有田径队训练的,初一有没有田径队训练的课程

本文目录一览：

• 1、我就问一下,学校有没有田径队
• 2、初一的孩子是选田径队还是选无人机
• 3、我是新疆一名初一的学生,是田径队的,但我不想训练了,可是教练非逼着我...
• 4、初中田径队训练计划详细
• 5、中学田径队的训练方案

1、我就问一下,学校有没有田径队

跟你的任课体育老师说，问下学校有没有田径队，哪个老师管短跑，怎么找他。直接到体育办公室找人问，如果可以找到管田径队短跑的老师，直接说就好了。

每个学校都不相同。一般来说一年级田径运动会有60米，100米，100米栏，200米，400米，800米，1500米，4*100接力，4项全能；跳远，三级跳，跳高，铅球，垒球，标枪，铁饼，实心球。

具备以上条件，你就可以申请进入校田径队了。在2001年4月新颁布的《体育（与健康）课程标准》中，为田径确立的层次目标也很多，比重也很大。

田径队总共有60名队员，其中男生有35人。女生人数可以通过用总人数减去男生人数来计算得到：女生人数 = 总人数 - 男生人数 女生人数 = 60 - 35 女生人数 = 25 所以，田径队中女生的人数为25人。

你好，我是体育老师，也是田径裁判员。我来回复你。如果你说的是学校运动会，各个学校每年都会开一到两次运动会的，这个你可以参加。

2、初一的孩子是选田径队还是选无人机

他们认为，体育的本质是人格的教育。那什么是体育？体育的要素是团队合作，是顽强拼搏，是坚持不懈，是崇尚荣誉，所有这些都是一个人的社会化指标，体育的核心就是人格塑造。

购买无人机，品牌只需要考虑大疆即可，世界占有率第一的实力不容小觑。当然对于小朋友学习航拍，笔者建议是从大疆现在最入门的无人机开始体验，那就是Mavic Mini。

爬山 爬山 爬山需要孩子拥有坚韧的意志力，能够忍受长时间的疲劳和不适。家长可以带孩子去爬山，逐步提高难度，让孩子培养不屈不挠的毅力和耐力。

男生刚17岁，身高一米六四。参加学校体育队。练田径是不会影响长高的，而且到了17岁的小孩身高这么多，是属于偏矮的。

初中女生进田径队还不错，生理不会有什么影响，学习可能会有影响，需要更加努力的学习来避免。田径运动（Athletics）是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。

3、我是新疆一名初一的学生,是田径队的,但我不想训练了,可是教练非逼着我...

1、第一你没有组织纪律性，这点对团队很重要。田径是很多同学愿意参加的活动，但是你如果不愿意参加退出即可，但是不会因为这个开出你的学籍。

2、老师叫你参加田径，说明你在这方面有实力。所以你要拒绝的话最好就不要说什么人家更厉害或者自己学不来的话题。你可以说：我老爸老妈希望我能更好的学习，不想因为其他因素去影响学习。

3、如果学生想退出田径队，学校是有损失的。你一开始不喜欢，就不应该去参加考试。

4、既然是体育生，就应该明白训练（锻炼）的意义，不是你想不想的问题，如果那么随心所欲干脆不要做体育生了。

5、最重要的是，以尊重和理解的态度与老师进行对话。老师通常会欣赏学生的坦诚和清晰的沟通，尊重你的个人决定。以下是一个示例用于拒绝老师参加田径队的对话：学生：老师，谢谢您对我参加田径队的邀请，但我不太想参加田径队。

4、初中田径队训练计划详细

训练对象：初一至初三年级田径队队员 训练内容：素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。

初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。

5、中学田径队的训练方案

1、训练对象：初一至初三年级田径队队员 训练内容：素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。

2、初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。

3、训练目标 、本学期全面提高队员的体能素质。通过训练参加市县田径比赛，力争在比赛中取得好成绩。训练重点 重点抓住我校优势项目，中长跑，投掷，跳跃项目，以争取在市县及我校运动会中取得优异的成绩。

4、普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。

5、田径队训练方法短跑的训练方法（一）学习掌握直道途中跑技术（1）集体原地弓步摆臂练习。要求：深吸一口气，注意肩部放松下沉。练习过程中体会摆臂的正确动作。 （2）两人一组的摆臂练习。要求，练习者的同伴手扶练习者肩部（预防耸肩动作）。