田径队训练可以长高吗男,在田径队训练可以减肥吗?

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• 1、13岁男孩练田径会长不高吗?倾向于短跑,浏览器上有些说会的
• 2、练田径的人会长高吗?
• 3、田径有助增高吗

1、13岁男孩练田径会长不高吗?倾向于短跑,浏览器上有些说会的

1、你之所以有这样的疑问主要是听别人说的，体育会影响身高，实际上根本没有任何依据，还有就是看到周围的朋友通过锻炼后身高不长了。这些现象不能证明体育锻炼会影响身高，产生这样的结果其中是有原因的。

2、第一种方法比第二种方法更可取，步幅的增大会造成步幅过大，进而会引起某些生物力学上的问题和运动损伤。 速度训练，尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的（无痛的）提高步频和步幅的训练。重要的是要循序渐进地提高。田径场上的速度训练对于发展速度的感觉是非常重要的，同时也提供了一个改进跑步形式的机会。

3、至今没有任何科学证明运动不增高理论，像蛙跳和我认为算助长发育的运动，因为无论怎么说这些运动都还在自重训练的范围。

4、正常记录：我们学校每年都会举办校运动会，其中100米是最热门的项目，查看了有关近几年的校100米运动会记录可知，学生基本都维持在12秒左右，最快的也只有13秒（因为我们学校是高中，这是由一位体育生所创下的）。

5、有些运动员的后程能力不好，其结果是专项成绩也不会很好，分析的结果是该运动员的步频能力不好。但实际上很有可能该运动员50米以内的短程节奏很好，强度也很高。那么，该运动员的绝对步频应该是不错的；只不过是相对的步频不好，也就是说他保持速度的能力不够好。

2、练田径的人会长高吗?

1、肯定会的 不但会长高，还会有一个健朗的身体的。 但是我要说明的是，你所练习的田径不是超负荷的专业运动员的训练，如果是那样，就说不定了。最起码肯定会伤病磊磊。

2、病情分析： 你好，小孩子参加田径运动会是不会影响长高的，而且还有利于孩子长高的，不用担心的，适量的运动对孩子是发育是有好处的。 意见建议： 建议你平时给孩子加强营养，多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物，养成不挑食、不厌食的好习惯，适量运动，提高身体抵抗力，预防感冒，祝你的孩子健康成长。

3、好象这个对个子没什么联系吧，但是对身体素质是绝对有好处的。

4、不会对长高抑制的，会有促进的。但强度不宜太大，否则会对肌肉和软骨有损伤的。锻炼后看第二天身体是否舒适，若出现身体乏力或感觉软骨疼痛应减小强度。

5、经过我的观察，大部分是会的，尤其是跳跃的。

6、另外可以打篮球，还有长跑，跳绳这几类能增高的运动，可以每天下午采取点时间锻炼，促进骨头增长。刺激骨头的增长。少做手持杠铃或者哑铃负重的力量型练习。过了第二个高峰期后。人体平均每年的身高还增长不了一厘米，当然也跟父母的遗传有关。但是后天的营养和体育锻炼也是密切相关的。

3、田径有助增高吗

1、影响。小学生田径队可以训练长跑，短跑、跳高等，适量做这些运动是可以帮助孩子健康成长，促进孩子的身高的，对小学生的身高是有影响的，会起到促进作用。

2、病情分析： 你好，小孩子参加田径运动会是不会影响长高的，而且还有利于孩子长高的，不用担心的，适量的运动对孩子是发育是有好处的。 意见建议： 建议你平时给孩子加强营养，多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物，养成不挑食、不厌食的好习惯，适量运动，提高身体抵抗力，预防感冒，祝你的孩子健康成长。

3、男生刚17岁，身高一米六四。参加学校体育队。练田径是不会影响长高的，而且到了17岁的小孩身高这么多，是属于偏矮的。

4、有，如跑步有助于增高。增高：我们人体有两个高峰期。一个是婴儿期，一个是青少年时期，15——17岁，这几年平均每年正常的话可以长7，8厘米，最好晚上能10点钟睡，因为十点到两点我们的骨头会比平常长快6到8倍。

5、因为田径属于超强度的锻炼，超强度的锻炼会使身体处于缺氧状态，从而在体内释放出大量的自由基化合物。这样可能会导致延缓发育使自己的身高低于正常的发育水平。