田径队训练惩罚制度表格,田径队训练惩罚制度表格模板

本文目录一览：

• 1、惩罚制度有哪些
• 2、初中田径队训练计划
• 3、田径训练场制度牌尺寸

1、惩罚制度有哪些

1、惩罚制度：分为警告、记过、降级、降职、开除。警告：公司对平常工作表现怠慢、消极、违规，对公司营运有负面影响的公司职员，予以口头警告，若口头警告三次以上，则以书面警告，每书面警告一次，公司将列入其当月绩效考核表现中之不良项目，并直接影响其当月的绩效奖金。

2、惩罚机制有工资惩罚、职位升降等。奖惩制度是公务员制度的核心内容之一。奖励制度与惩戒制度的合称。奖励制度是根据公务员的现实表现和工作实绩对其进行物质或精神上的鼓励，以调动其工作潜能和工作积极性的制度，是一种正激励机制。

3、哪些行为会感染淋病？月嫂小棉袄 58 分钟前 · 学生 关注 展开全部 在学校里，学生犯错是难免的。但是，家长们不要急着责怪老师，我们需要理性沟通。本文将介绍学校常见的处罚措施，帮助家长们更好地了解学校的规章制度。吸烟、酗酒学校对吸烟、酗酒等行为采取批评教育和严重警告以上处分的措施。

2、初中田径队训练计划

1、初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段。以基本技术为主，辅以力量训练。以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

2、根据其他系列山地跑的效果，第一周，跑一次；第二周，跑两次。在你计划参加比赛的前8到10周，把山地跑有效地融入你每周的大强度训练之中。每周重复1到2次，使山地跑在日常、有规律地中等强度训练中占到中等比例。

3、通过训练参加市县田径比赛，力争在比赛中取得好成绩。训练重点 重点抓住我校优势项目，中长跑，投掷，跳跃项目，以争取在市县及我校运动会中取得优异的成绩。六 、训练时间 20xx年2月-20xx年7月，每天早晨6：40-7：40（放假时间除外），每周星期三下午 6：00—7：00。

4、田径队训练计划 训练计划 第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术，作风与心理素质的培养。

5、计划目标 全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。

3、田径训练场制度牌尺寸

号码布最大规格为高20厘米、宽24厘米。号码上方的标记最大高度不得超过5厘米。号码数字高度不低于6厘米、不高于10厘米。号码下方的标记最大高度为3厘米。每场比赛的号码布只能出现一家赞助商。

田径运动员别在背后的号码牌尺寸一般在16开纸大小，布质的的。

半径3898m的田径场一个弯道长为120m，两弯道总长240m，一个直段长为80m，两直段总长160m。

田径场地标准尺寸如下：标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长2208m，两直道长1792m、内海道半径为3898m，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑突沿，宽度不小于5cm，高度5-5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。在田径运动中，场地的尺寸是至关重要的。

标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。如因举行田赛项目比赛而需临时移动突沿的一部分，应用5厘米宽的白线标出原突沿位置并放置塑料锥形物或小旗，其高度至少20厘米，间隔至多4米。