足球个人战术怎么练的准,足球个人战术有哪些

本文目录一览：

• 1、踢足球有哪些常用的战术方法?
• 2、五人制足球战术与基本技巧
• 3、足球个人防守战术

1、踢足球有哪些常用的战术方法?

1、定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。

2、地面传球比高空传球更适合快攻，传球时应考虑队友接球的便利性。快速传球能够轻易超越后卫，而带有旋转的传球落地后将为接球队友带来极大便利。快速停底线球的方法是，如果不是被紧逼，应先跑到底线外，然后迅速转身用脚停球，这样的动作既安全又高效，并能立即发起二次进攻。

3、宽度原则是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度，稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。

4、停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。追底线球就是先跑到底线的外面急转身，用脚去停球。这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势.多数的有效率的动作都不要超过2个 自己身后有队友的时候，接蚍不接这个球的效果差好多。

2、五人制足球战术与基本技巧

1、五人制足球的战术与技巧主要涉及体能、位置、阵型和门将四个关键方面。 体能 五人制足球比赛的特点是场地紧凑、人数较少，比赛节奏快，战术变化多端。这要求球员在进攻时积极参与，防守时迅速回位，因此对球员的体能要求极高。战术执行依赖于良好的体能状态。

2、边中结合的战术艺术 精妙配合开启攻击序幕：当比赛开始，两名后卫聪明地回收，与守门员形成紧密的三角站位。守门员手抛球，巧妙地引导球权转移。 动态横移撕裂防线：传球瞬间，后卫们迅速调整，一传一接，皮球在边线间穿梭。边前卫机敏地内切，同时后卫拉开边线，为中路制造机会。

3、— 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。3 — 1 阵型是指三名后卫和一名前锋的人员配置，此阵型注重防守，但在进攻时后卫可以压上助攻。此阵型易于掌握，适合于训练时间较短的队伍使用。

4、五人制足球防守战术： （一）“关闭”中场（压缩中场附近区域内的空间，减小对方活动范围）所谓“关闭中场”， 是指防守队员在防守时，要尽量压缩中场附近中路（特别是本方半场）区域内的空间，不让对方顺利通过中场尤其是中场中路组织进。

5、队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。2） 球员装备：球员不能佩带护腿板，球鞋只能是用帆布或软皮革制成的足球鞋，鞋底应用橡胶或其他类似的材料制成，不可有硬质鞋钉。3） 队员上场比赛时必须外套组委会提供的分队背心以示区别。

3、足球个人防守战术

个人防守战术是指，在足球防守战术中，为了控制对手所采用的个人战术行动，个人战术行动体现着整体战术的特征。个人战术行动是整体战术的基础。个人战术包括选位、盯人、断球、抢球、封堵等，即区域防守、人盯人防守和混合防守。

个人防守战术：选位：防守队员选择位置，原则上是站在对手与本方球门中心的所构成的一条直线上，与对手的距离要根据场区以及球所处的位置来决定 盯人：是指防守者本身所处的位置能够限制，看守对手的活动达到及时地封堵对手接球或传球路线。

【解析】足球个人防守战术包括：①选位：是防守队员根据位置职责和临场情况．选择占据合理防守位置的行动。②盯人：防守队员限制进攻队员所采取的行动，盯人分为紧逼盯人和松动盯人。