简单的篮球新手战术视频,简单易学的篮球战术

本文目录一览：

• 1、篮球的基本规则和打法篮球基本战术
• 2、打篮球有什么战术?
• 3、【篮球教学】|最简单、有效的篮球战术——挡拆
• 4、篮球战术中,挡拆与掩护有什么区别,请具体解释!

1、篮球的基本规则和打法篮球基本战术

1、秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则 持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。侵人犯规 与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

2、篮球基本规则 1） 基本规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。

3、打法：方向：控卫；练好控球，控球的技术是保障，然后是传球，最后是突破上篮；练习接球直接出手的跳投，罚球，寻找手感。篮球的基本规则和打法2 篮球基本规则一。比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。

2、打篮球有什么战术?

1、搓攻战术 搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有： 慢搓与快搓结合。 转与不转结合。

2、篮球防守战术：盯人防守是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。篮球进攻战术：传切配合：传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。长传快攻：长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。

3、篮球战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合 （2）长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

4、篮球有四种阵型。“2-1-2”区域联防 优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

5、O2卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守，O2就会获得空位，当然前提是O3切入带走防守人清空了这一侧。这个战术可以在球场的任意一侧发动。打篮球注意事项 注意准备护具 在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。

3、【篮球教学】|最简单、有效的篮球战术——挡拆

1、智能选择：挡拆后的投篮策略 挡拆结束后，持球人根据防守反应可以决定是内线强攻还是外线投篮。若防守快速换防，错位战术（小打大或大打小）就是你的制胜法宝。执行挡拆时，每个细节都至关重要，无论是持球人的决策，还是掩护者的站位，都影响着战术的成功与否。

2、挡拆属于进攻战术配合，队友A作为人墙帮队友B挡住防守球员，让队友A可以在B挡拆的保护一边进攻，或者无求掩护，A为B挡住跟住A的防守球员，让A可以摆脱防守球员，去接球进攻。挡拆要求挡拆球员不得移动挡拆。

3、我们平常叫的挡拆就是规则里的“掩护”，对于涉及掩护的犯规规则里是有明确规定的：掩护是指试图阻延或阻止没有球的对手到达他希望到达的场上位置。一：合法掩护是指掩护球员面对其对手：当发生接触时，它处于静止状态（在气缸中）。当发生接触时，双脚站立在地上。

4、最适合你们的篮球战术是挡拆战术。挡拆战术是一种简单而高效的篮球战术，它可以通过利用球员的身体和位置优势来制造出得分机会。挡拆战术通常需要两名球员的协作，其中一名球员（挡拆者）会为另一名球员（持球者）提供屏障，以阻挡防守球员的干扰。这样可以使持球者获得更好的投篮或传球机会。

4、篮球战术中,挡拆与掩护有什么区别,请具体解释!

挡即为掩护，目的是挡住防守者，为己方持球队员创造机会；拆则是指掩护者离开掩护位置，接球者将球传给掩护者的动作。最简单的挡拆是全挡+叉拆。首先需要从规则谈起，篮球规则规定，进行掩护时，必须给对手留有余地。如果是正面进行掩护，或者防守人静止时，没有问题。

掩护的话更多是对无球队员来说的，比如说无球后卫，在篮下传插跑动。队友（中锋）利用身体帮你挡掉对位防你的人。

挡拆：是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。作为一种简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术具有较高观赏性，它不仅仅需要一定的战术素养及大局观，还需要球员之间较高的默契程度。

最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。掩护挡拆 得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。篮球挡拆战术讲解：空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。

对 篮球中挡拆的意思是指：有挡有拆，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。具体解释如下：挡——队员利用站位挡住防守己方带球队员的防守球员。

问题一：打篮球的移动挡拆是什么意思 移动挡拆是篮球运动中的一个名词： 挡拆是先挡后拆，也可以叫做是移动掩护，掩护要一步到位，站住不要动，等队友过去了，再跑位，掩护质量高的话，可以完全挡住防守人，不能因为没有挡好而去移动脚步或者扭动身体来挡住防守者，这样会被认定移动掩护的。这是犯规的。