田径几百米最不需要天赋,百米跑多少算有天赋

本文目录一览：

• 1、长跑和短跑哪个靠天赋
• 2、400米二级需要天赋吗
• 3、16岁去体校练田径100米是不是晚了?100米11.60有天赋吗?没接受过训练...
• 4、百米短跑是否需要天赋
• 5、400米和天赋有多大关系?耐力短跑速度天赋占得比重是什么?通过后天可以...

1、长跑和短跑哪个靠天赋

米短跑和200米长跑哪个更容易练出成绩，这很大程度上取决于个人的运动天赋和训练方法。一般来说，100米短跑因为距离较短，爆发力显得更为重要，所以有些人认为100米短跑可能更容易出成绩。然而，这并不意味着200米长跑就难以出成绩。如果一个人在耐力上有优势，可能会在200米长跑中表现得更好。

尽量听取体育老师的专业意见，100米要有强大的爆发力，200米相对需要一些耐力，根据你的身体素质确定。

其实天赋最重要的应该就是跑步这项运动吧，因为如果说你没有天赋的话，即便是在以后训练的强度非常非常大，但是你也许也不能跑得非常非常的快。

米比200米在技巧方面更容易跑，50米跑17，这个成绩不算好，如果经过训练以后是这个成绩，那就没有天赋，没经过训练也不好判断有没有天赋。

体育运动是非常艰苦的过程。能在自己的领域中获得巨大成就的人，光有后天的努力是远远不够的，天赋是极其重要的一点。著名的短跑教练米尔斯就曾经说过，体育运动大部分是要天赋的，后天的开发只是一小部分。虽然听起来有点令人沮丧，但确实是事实。

米属于是短跑类，要看神经反应速度，身高，协调性，爆发力，技术动作，后天占70%，但如果想达到最高的水平，天赋更重要，因为这世上不缺少勤奋的人，但缺少有天赋的人。

2、400米二级需要天赋吗

米属于是短跑类，要看神经反应速度，身高，协调性，爆发力，技术动作，后天占70%，但如果想达到最高的水平，天赋更重要，因为这世上不缺少勤奋的人，但缺少有天赋的人。

一般人400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。

但是，只要有时间，有好的教练，天赋不会太差，大多数人都能达到二级水平。这里需要注意的是，他们只是达到二等水平，并不是二等运动员。国家二级运动员要求男子100米174秒（米），200米284秒，400米514秒，800米2分03，跳远5米，铅球15米，以此类推。

你是男的还是女的？400M国家二级运动员男女的要求是不一样的，男的是： 手计：50 电计：514 ，女的：1：00 电计：1：014 要看你现在的成绩了，还有你的年龄了，最好找一个专业的教练。练要注意几点，不要一味追求量，要根据不同的阶段加量。营养一定要跟得上。

有时训练了3个月，100米接近一级，而200米和400米打破了二级。三个月的时间，这就是差距。后来参加学校运动会，跑去跳远，伤了腰，停训半年，惹怒教练，看见他就骂。前景好可惜。后来因为腰伤，他再也没有破过11秒。这个冲刺的东西太需要天赋了。没有天赋你什么都做不了。

3、16岁去体校练田径100米是不是晚了?100米11.60有天赋吗?没接受过训练...

1、岁如果100米是11秒5的样子，其实是可以考虑练习田径的，16岁训练短跑完全来得及。如果他的100米的速度能跑15秒，证明他有这个潜能可以练田径，但是具体到了田径队练那个项目，则要根据他的身体条件和身体状况而看，是练短距离，中长距离或者是长距离。

2、岁的时候如果跑100米能够跑在11秒到12秒之间，那么就是算比较有天赋的，而且努力的去改善一些跑步的动作和摆臂动作，可以有效的提高自己的跑步水平。同时想要在这个道路上面长久的走下去，更多的需要一个科学的锻炼，外加一个好的教练。

3、没练过100米11秒五算有天赋。如果完全没有练过短跑100米就能跑到11秒五以内，说明在短跑方面，极具天赋，11秒五以内是指二级运动员的标准。

4、第一，需要知道你的年龄。 例如，你在15岁之前，这个成绩表明你很有天赋。第二，需要知道你的性别，例如，女性成年人，这个成绩相当不错。例如，女子100米全国纪录：中国李雪梅在上海举办的第八届全运会（1997年10月18日）取得，时间为10秒79。 这是22年前的记录，至今还未有人打破。

5、岁练田径不晚。走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地，较快地掌握田径运动技术。田径运动具有个体性，有具有广泛的群众性。

6、岁能跑到126就一定是有天赋的。很少有17岁能拿国二的！但是你的126是手计时还是电计时啊。

4、百米短跑是否需要天赋

1、但对于不同的人，或者是说，对于运动目标不同，运动到不同阶段的人就要具体看了。简单说就是缺什么，什么就最需要。体育上，天赋的差异大小比之其他领域，并没有量化地考据过，但可以肯定的是，这个差距完全可以抵销掉你的汗水。体育的天赋分为两个大的方面，身体素质和意识（或者叫悟性）。

2、百米13秒算是有天赋。普通人百米能不能跑13秒要看是男生还是女生，男生是普遍能跑到的，而女生则比较困难。这也和百米项目的特点有关，百米是比较看重速度天赋的项目，它需要极强的爆发力和速度能力，所以对练习这个项目的人的身体素质要求很高。

3、你身高有优势，跑14秒也不错啦。但是短跑是要天赋的。只要你现在年龄不大，你可以在这个领域发展一下以后再说适不适合的话。建议你每天训练，坚持每天围着操场跑一圈变速跑，直道加速跑，弯道协调一下稳着来，这样训练一年再说其他的。。

5、400米和天赋有多大关系?耐力短跑速度天赋占得比重是什么?通过后天可以...

米跑是短跑项目中距离最长、最难跑的一个。要在400米跑道上取得优异成绩，运动员不仅需要具备高水平的身体训练和良好的意志品质，还应具备卓越的速度、速度耐力和力量耐力的素质，以及出色的跑的技术和合理的体力分配。速度、速度耐力和有氧能力等不同的人体工作能力与能量代谢类型密切相关。

是。短跑是无氧代谢为主的极限强度运动，其速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在一定程度上由遗传决定的，后天的训练会使这些天赋能力得到更充分的发挥、因此短跑运动员的选材和训练更加重视先天因素。

短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。因此，短跑运动员选材更重视先天因素。