田径比赛越野跑规则介绍,越野赛比赛规则

本文目录一览：

• 1、越野马拉松是什么赛事
• 2、跑者须知丨utmb,utmf,pb都是什么意思
• 3、现代五项的内容,规则?
• 4、田径的比赛规则是怎样的???
• 5、什么是越野跑

1、越野马拉松是什么赛事

越野马拉松是一种不确切的说法，应该说是越野跑。马拉松和越野跑是完全不同的两个概念，马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，英文名为Marathon，距离为4195公里，多在城市公路举行，属于路跑范畴。

马拉松其实是田径运动，也是属于奥运会的一个项目，在国际上属于非常常见的一个长跑范畴的项目。一般我们所说的马拉松都是在城市公路举行，全程马拉松距离为4195公里，短了或者超过了这个距离都不叫马拉松，是属于路跑的范畴。

马拉松是入门级的越野赛，基本上都是在城市举行，安全性相对较高，后期也更有保障；越野赛完全不同，越野赛基本上都是在户外举行，需要爬山越岭，需要自己找路线，这对人的综合能力非常高，越野赛基本上是在山地举行，路面不平，这对身体素质要求非常高，风险也非常大。

2、跑者须知丨utmb,utmf,pb都是什么意思

1、越野跑最简单的定义就是山野中的奔跑，本指南中的越野跑指的是英文中的Trail Running，直译过来就是小径跑。另外一种英文为Cross Country的场地越野赛，这里不做介绍。越野跑可以包含所有人能用脚走过的地形，不同地区的越野跑有很大的不同。

2、胖胖熊：毕业于清华大学，在马拉松、越野跑里是大神级的人物。在他看来，为中国跑者熟知并敬畏的巨人之旅、UTMB，不过是场游戏。汪瑞芳：高级算法工程师，越野跑圈声名赫赫的一位女跑者。国内唯一UTMB、UTMF全部完赛女选手，曾自己一人走完欧洲朝圣之路。

3、过去4年完成超级马拉松越野赛30多场。胖胖熊：毕业于清华大学，在马拉松、越野跑里是大神级的人物。在他看来，为中国跑者熟知并敬畏的巨人之旅、UTMB，不过是场游戏。汪瑞芳：高级算法工程师，越野跑圈声名赫赫的一位女跑者。国内唯一UTMB、UTMF全部完赛女选手，曾自己一人走完欧洲朝圣之路。

4、PB（Personal Best）/个人最好成绩：不分地域、时间，只要是你最好的成绩都算PB。

3、现代五项的内容,规则?

亚运会现代五项是指击剑、游泳、马术、射击、跑步五项运动。击剑 击剑是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头戴面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺中的剑数决定胜负。

比赛规则：运动员必须按照规则着装，必须佩戴由组委会提供的参赛号码。所有比赛场所均禁止吸烟。每个运动员必须参加全部比赛。按规则规定的计分方法—5个项目赛后分别产生一个分数，最后将各单项所得分相加后，按总分高低排列名次，总分最高者为金牌获得者，以此类推排列名次。

现代五项运动由五个比赛项目组成，即击剑、游泳、马术、跑步和射击联项。击剑 使用重剑。采取单循环赛。每场比赛在1分钟内结束，一剑定胜负。如果在规定时间内未决出胜负则判双方均负。胜场占所有场数的70%等于250分。

击剑。在这个项目中，每位参赛者都要与其他参赛者交手，相当于重剑比赛，但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果两人都未击中，则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中，则记一个双中，双方均不得分。参赛者必须在听到“停！”的命令时停止击剑。

现代五项是一种包含射击、击剑、游泳、马术和跑步的多项目运动。 击剑 在这个项目中，每位参赛者都要与其他参赛者交手，相当于重剑比赛，但与奥运重剑比赛规则最重要的区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果两人都未击中，则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中，则记一个双中，双方均不得分。

现代五项比赛规则射击个人赛：10米靶，20发，20张靶纸。接力赛：10米靶，3×10发，3×10张靶纸。最高环数为200环，总成绩达到172环可获得1000分。172环为基数，每增（或减）1环则分数加（或减）12分。击剑个人赛：采用大循环制比赛，每场比赛进行1分钟。

4、田径的比赛规则是怎样的???

田径比赛规则如下：参加比赛的运动员必须佩带号码布，否则不得参加比赛。在径赛分道跑和部分分道跑项目的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。径赛运动员挤撞或阻挡别人从而防碍别人走或跑进时，应取消其比赛资格。在比赛中如发生此类情况，有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛。

米以上项目则采用站立起跑。800米赛跑中，选手需在第一个弯道前抢道，但不得在抢道线后擅自改变跑道。接力跑规则 接力过程中，选手需持接力棒全程，一旦掉棒，队友需捡起，但若影响比赛则被取消资格。交接棒必须在接力区内完成，裁判依据接力棒位置而非身体接触判定。

三）田径赛主要规则 跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名。除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军。

短跑及中、长跑 在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑）都属于径赛项目。参赛者的名次，决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧垂直线时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。

径赛项目竞赛规则要点短跑、中长跑的名次判定在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。

田径比赛规则 在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。

5、什么是越野跑

定向越野的越野跑实际上是一种长距离的间歇式赛跑（在途中常常需要停下来看图或定向）。这种在野外清新的环境中的奔跑，可以使肌肉的紧张与放松，身体的负荷与精神的专注不断地交替进行。在这种情况下，所有参加者的全身，特别是呼吸与心血管系统都将得到较大的锻炼。

指路程中有水洼、栅栏等障碍物的长距离跑步项目。

越野跑是一种在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑，按照不同距离可以分为初级越野跑（少于42公里）、中级越野跑（42-69公里）、长距离越野跑（70-99公里）、极限越野跑（100公里以上）。越野跑对跑者有以下能力要求：较强的无氧耐力、调动更多肌群发力、较高的体能储备。

就是越野跑。根据ITRA（国际越野跑协会）的定义，越野跑是指在自然环境（山野、森林、平原等）开展的步行类活动。铺砌类和沥青类道路在越野跑的比赛中，通常在总线路的20%以内。路线依据当时当地的自然环境条件而挑选，距离由数公里至数百公里不等，完成时间则视赛道长度与难度而定。

越野跑的词语解释是：越野赛跑yuèyěsàipǎo[cross-countryrace]在运动场以外进行的长距离赛跑，通常在野外或公路上进行。越野跑的词语解释是：越野赛跑yuèyěsàipǎo[cross-countryrace]在运动场以外进行的长距离赛跑，通常在野外或公路上进行。注音是：ㄩㄝ_一ㄝˇㄆㄠˇ。拼音是：yuèyěpǎo。

越野长跑是在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。 既是独立的竞赛项目，也是各项运动经常采用的训练手段。没有固定的距离，也不受场地器材的限制，每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线，决定起点和终点。