进攻的话如果没有出色的过人技术,建议练习传球,相互间不停传,默契出来了,找到空挡就射,不管有没有射中,同伴们都要叫好,鼓励己方士气。其实要看对内的成员的质素而定。
我们可以总结2-2战术是一种容易理解的战术,对于儿童的培养有着特别的功效。它既可以锻炼球员1X1的能力,又可以锻炼球员的一些最基本的进攻移动。
前锋打防守反击,按照你说的你们队伍的实力都一般,所以我觉得可以采用防守反击,人家攻上来就一定有漏洞,防守好的那个人肯定有惯用脚,多看看他踢球,一般每个人踢球都有一些小毛病。打没有他的那边。
1、最好是2-2平行站位,或者是菱形站位。一定要有一个能控球的,能传球的核心,不然丢球后,对方反击打起来,很危险。五人制足球攻防转换很快,而且没有越位,对体力要求很高。4个人全攻,未必能进球,因为没有越位,全攻就又被对方偷袭的危险,一定要有一个人拖后,控制后场。
2、— 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成,这种阵型攻守更加平衡,两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系,为后面插上的队员射门得分创造机会。2 — 2 阵型是由两名后卫和两名前锋构成,这种阵型攻守更加平衡,两名前锋通过穿插跑动和换位打乱对方的防守体系,为后面插上的队员射门得分创造机会。
3、如果有一个控球比较强的人,主张采取“1-3”队形,即一个前锋(刚才说的强人)顶住对方的中卫,不让他过中场,背靠着他拿球,伺机转身进攻,如果没什么机会就传球,再组织。另外三个就是一个中卫,两个边卫,其中两个边卫既是进攻球员也是防守球员,任务很重,需要体力和意识很好的队员。
4、在五人制足球里,比较常用的阵型是221平行站位,和121菱形站位。我们这里主要是针对221的阵型来说一下。在防守时,前方的二个队员,要跑位回本方半场,防守对方的进攻球员。而自己后方的二个队员随时跑位协防对方突破。
1、体能是立足之本,教练曾说如果一个球员在场上连续踢10分钟还能坚持,那么他就是偷懒了,可见该项目强度之大。当然业余比赛坚持10分钟的大有人在。主要是强调体能重要性。多踢多跑,建议训练结束后增加3至5组全力冲刺的折返跑训练,对体力提升很有帮助。
2、站位方面,如果对手不强,可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错,喜欢溜球那种,就采用矩形站位。遇到强敌,千万别怕,如果你一心防守,强弱队的差距其实不大。
3、一场五人制足球赛应由两队参加,每队上场队员不得多于5名,其中必须有1名为守门员。在比赛中任何一队因队员被罚出场,使得其场上队员少于两名时,该场比赛为弃权。正式比赛,都可使用替补队员。各队替补队员不得超过7名。