如何进入初中田径队训练,初中田径队是干嘛的

本文目录一览：

• 1、如何进入学校田径队,现在初二
• 2、绍兴文澜中学的田径队要怎么能进去呢
• 3、怎样发动学生参加校田径队训练
• 4、如何训练田径队
• 5、泰兴市实验初中田径队如何参加

1、如何进入学校田径队,现在初二

1、如果是体育运动特别拔尖的话就可以试着参加田径队。在参加田径队之前要考虑清楚以后要不要走体育这条路。并不是每个人都会成为苏炳添一样的人物。选择体育这条路跟学习一样，都是要持之以恒以及耐得住寂寞的。

2、你要有特长，比如你爆发力好，100米跑得快，跳远跳得远，或者耐力好。2，你要在适当的时候表现出你的特长，比如参加校运动会啥的。俺当年高一的时候在校运动会上跑800赢了田径队的，1500险胜，3000秒杀，赢了他200多米，教练亲自邀请我加入田径队好几次呢。

3、间接的，通过训练进入校田径队，达到二级以上的成绩，参加省市运动会，取得前三名的成绩，有市级以上的田径教练向省队的田径教练推荐你，等省队教练的答复。通过高考考取省体育运动学院，在学校继续苦练，出傲娇的成绩，老师会向省队教练推荐你的，也许老师就是省队的教练。

2、绍兴文澜中学的田径队要怎么能进去呢

1、文澜中学在绍兴有两个校区吧，一个在鹤池苑的本部，一个在舜江路的分部。如果你是问本部的公交车线路的话，你可以坐所有到城东供销超市的车到达，步行100米左右即可，比如22路，25路，88路等。如果是到分部，也可以坐88路，25路到舜江路口下车，步行几步即可到达。

2、绍兴文澜中学位置好交通便利，绍兴文澜中学位于浙江省绍兴市越城区鲁迅东路250号，地处风景秀丽、交通便捷的绍兴经济开发区，是绍兴市对外交往的窗口学校，长城中学位于长城路272号长城中学，绍兴文澜中学位置更好，交通更便利。

3、我习惯将笔记记在课本上，这样在复习时能将课本内容与笔记有效结合。当然，为了提高课堂听讲的效率，可以根据自己的能力适当预习，对于新课有所准备。 课外积累对于学习文科是十分有必要的。

3、怎样发动学生参加校田径队训练

第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术，作风与心理素质的培养。

如果是体育运动特别拔尖的话就可以试着参加田径队。在参加田径队之前要考虑清楚以后要不要走体育这条路。并不是每个人都会成为苏炳添一样的人物。选择体育这条路跟学习一样，都是要持之以恒以及耐得住寂寞的。

需要确认学校或社区是否有田径队，如果有，可以了解田径队的报名条件、培训内容、培训时间及地点等相关信息。解孩子是否对田径感兴趣，同时也要考虑孩子的身体条件和能力水平，以确保孩子能够适应田径队的训练和比赛。

4、如何训练田径队

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

学习和掌握各项运动的基本技术，重点提高技术的正确性、合理性和熟练程度。全面掌握各种运动技术，使技术向全面、熟练程度和正确性方向发展。技术训练要与素质训练相结合，注意培养技术特长和全面发展。各项技术训练要与比赛实际相结合，注重实效性。

全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。

[摘要]笔者通过多年的工作实践，从七个方面总结了一些田径队训练方面的经验想与各位同行切磋。[关键词]小学 体育教师 田径队训练小学阶段是小学生生长发育的初期，这一时期恰恰是一些基础和身体素质训练的敏感期，这一时期，对小学生运动员进行科学的基础训练，对确定专项以及身体素质的全面发展具有重要意义。

因此，可采用以下练习方法：跳深；、纵跳；负重纵跳；负重蹲跳起；负重深蹲；负重弓箭步交换跳。 柔韧的练习 柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。

5、泰兴市实验初中田径队如何参加

热爱田径运动。能吃苦耐劳。具有一定的运动天赋和身体条件。保证按时参加训练。最好征得家长和班主任老师的支持。具备以上条件，你就可以申请进入校田径队了。在2001年4月新颁布的《体育（与健康）课程标准》中，为田径确立的层次目标也很多，比重也很大。

如果是体育运动特别拔尖的话就可以试着参加田径队。在参加田径队之前要考虑清楚以后要不要走体育这条路。并不是每个人都会成为苏炳添一样的人物。选择体育这条路跟学习一样，都是要持之以恒以及耐得住寂寞的。

你要有特长，比如你爆发力好，100米跑得快，跳远跳得远，或者耐力好。2，你要在适当的时候表现出你的特长，比如参加校运动会啥的。俺当年高一的时候在校运动会上跑800赢了田径队的，1500险胜，3000秒杀，赢了他200多米，教练亲自邀请我加入田径队好几次呢。

首先你要是学校田径队或俗称体育队的一员，然后你所在城市举行运动会，你们学校要有参赛名额，再然后就是体育老师给报名。运动特征：（一）与生活密切相关：走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。