篮球防守以弱胜强的战术,篮球防守如何对抗

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• 1、篮球防守战术都有哪些?
• 2、篮球比赛以弱胜强
• 3、打篮球弱队如何战胜强队?校篮球赛,院内先打,我们班已经胜了两场,下一...

1、篮球防守战术都有哪些?

全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。

人盯人。这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，一般会使用这个战术，就是防守球员跟着一个进攻球员。优点：分工明确，不会漏人。缺点：如果对方使用进攻强点攻打防守弱点，会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员，并与队友协同防守。优点：能很好限制持球人。

防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

砍鲨战术 砍鲨战术是针对奥尼尔所发明的战术，通过在罚球线上采取犯规战术，可以扰乱对方的进攻和心理，让对方无法正常罚球。这种战术有效地限制了奥尼尔的发挥，增加了他的罚球机会，展现了他的个人能力。

篮球的防守战术如下，共三种：一号战术 ①号位球员站在离三分线2步左右距离，①号位球员持球 ②号位球员主动给③号位球员挡拆，一定做出实质挡拆动作 ③号位球员直插罚球线附近要球，接球直接投篮。④号位球员在③号位球员移动的同事开始向篮下移动 ④号位球员、⑤号位球员抢篮板。

2、篮球比赛以弱胜强

进攻不是两三天练得出来的，但防守只要你觉悟足够绝对能给对手带来巨大麻烦，然后才有以弱胜强的希望，当你打不进，就要让对手也打不进，当年活塞就是这样干掉湖人的，要有那股凶残劲儿，防守到对面哭出来。

小打大最重要的一点是打快攻，利用速度突破，要注意保证自己的投篮命中率。尽量避免与对方进行阵地战，还要利用自己的灵活性多冲抢篮板。

以弱胜强第三名：2011年达拉斯独行者（小牛队）4：2战胜打兄弟篮球的热火三巨头。基德年迈，独行侠阵中的超巨只有诺维斯基一人。而热火凭借着绝对的实力，简单粗暴地碾压了凯尔特人和全联盟最佳战绩拥有常规赛MVP德里克罗斯的公牛，形势一片大好。从账面实力看热火要高于独行侠。

王牌的进攻要会在吸引防守时分球给其他此时的进攻强点（对方防守弱点），不黏球，不好胜。并不时转换进攻点（这种级别，总有一点防守很弱的）高中体力应该不差，记得那会鄙人都是基本打满场而且中场就五分钟，PG、SF、PF摇摆人，呵呵。

打半场的话就不停的打无球挡拆，多传球，提高命中率，要赢球只有球在自己队手上才行。防守要强硬。打全场就守个二三联防，小前锋和得分后卫下快攻一定要快。抢到后场篮板就往前场扔。进攻肯定要学会一个破联防。对方打盯人就用挡拆，多打无球挡拆会比较容易搅浑对方的防守。

中锋占内线，用身材吓唬干扰；两个小前一个溜底线干扰防线，另一个可以帮掩护；后卫要抓住机会，能出手尽量投，手感不好的话要控制好篮板就行，这个要多练！打球别着急，有机会你在靠身体打进去或者挤，被卡死造个犯规也好，还有就是内线强打的命中率要上来。

3、打篮球弱队如何战胜强队?校篮球赛,院内先打,我们班已经胜了两场,下一...

要是你们体力真的很足就半场紧逼。 最重要的是防守要坚决而强硬。进攻不是两三天练得出来的，但防守只要你觉悟足够绝对能给对手带来巨大麻烦，然后才有以弱胜强的希望，当你打不进，就要让对手也打不进，当年活塞就是这样干掉湖人的，要有那股凶残劲儿，防守到对面哭出来。

其一：要有信心。其二：要团结，团结就是力量。其三：高的壮的做蓝底，你做中锋。其四：士气最重要。其五：要敢打敢拼，不要惧怕你的对手。大家都是从菜鸟做起的。其六：抓紧时间练习。上面的做到了，就有可能了。

以强打弱 切忌落位防守，勤用全场紧逼，甚至2人包夹对方的主力得分手，在体力上弥补身高和实力的优势，一定要积极防守。进攻的时候把握每次机会，多传球，才会出现机会。把握住机会就要出手，别犹豫，当然，主要你积极一点，运气也会站在你的一面。

可以加强两三个人的配合，传了球以后不要原地不动，要跑动拉出空位，不要盲目投篮，多传篮下，运用中锋高度得分。团队是最重要的，要整体和个人结合，突破投篮结合，防守时最好盯人，被突破之后积极协防。对付个人突出的球队，只要防守他突破，多造带球撞人，可以夹击。