田径系大学百米合格成绩,大学生百米冠军

1、吴艳妮百米栏最好成绩

吴艳妮个人最好成绩为12秒87。吴艳妮，1997年7月28日出生于四川省自贡市富顺县，中国田径运动员，主攻女子100米栏，效力于四川铁人田径队和中国国家田径队，是四川首位获得巴黎奥运会参赛资格运动员。2020年9月15日，吴艳妮获得全国田径锦标赛女子100米栏冠军。

吴艳妮的个人最好成绩是12秒76。这是她在2023年8月4日的成都大运会女子100米栏决赛中创造的。这一成绩不仅为她赢得了银牌，也为她获得了巴黎奥运会的参赛资格，成为四川首位获得该资格的选手。

吴艳妮在百米栏项目上的最佳成绩是12秒76。在2023年8月4日的成都第31届世界大学生夏季运动会女子100米栏决赛中，她以这一成绩赢得了银牌，被誉为新一代“四川女飞人”。吴艳妮的个人最好成绩仅比来自斯洛伐克的冠军得主慢了0.04秒。

在成都大运会中，吴艳妮的成绩是176秒。吴艳妮，1997年7月28日出生于四川省自贡市富顺县，中国田径运动员，主攻女子100米栏，效力于四川铁人田径队和中国国家田径队。吴艳妮从小学到初中、高中、大学均是保送。

2、谢震业100米最好记录

1、谢震业100米最好记录是9秒97。2023年9月30日晚，杭州亚运会男子100米决赛中，30岁的谢震业跑出了9秒97的成绩，夺得金牌。9秒97也是他的个人最好成绩。这是他亚运会生涯里的首个个人项目金牌，同时谢震业也帮助中国田径队在亚运赛场的百米跑道上实现了两连冠。

2、谢震业100米的最好成绩是9秒97。谢震业，1993年8月17日出生于浙江省绍兴市柯桥区湖塘街道，中国短跑运动员。2018年6月20日，法国蒙特勒伊举办的一场田径比赛，谢震业在百米大战中跑出9秒97的成绩，这是谢震业100米比赛中的最好成绩。

3、谢震业100米最好成绩9秒97。杭州亚运会男子100米决赛中，30岁的谢震业跑出了9秒97的成绩，夺得金牌。9秒97也是他的个人最好成绩。这是他亚运会生涯里的首个个人项目金牌，同时谢震业也帮助中国田径队在亚运赛场的百米跑道上实现了“两连冠”。

3、想冲田径二级,请高人指点

米的二级标准是11秒5，200米是23秒6，800米是2分3秒，1500米是4分15秒，跳远是6米50。以你现在的各项成绩，距离目标都太远，恐怕要付出大量的时间来训练才有可能达到标准。

米123秒 从你给的数据来看，在径赛上，想达到2级运动员水平，几乎是不可能的。不知道你的羽毛球打的如何，如果打的好，可以尝试去参加比赛，在县级以上比赛中获得名次，可以申请评估二级 我很佩服你的意志跟决心，但你要记住，运动靠毅力，但运动更靠天赋。

但应指出的是，随着运动员的年龄增长，器械的重量也就逐渐的增加，要有足够的间歇时间，训练负荷可参考田径教学训练大纲（如表2）。总之，只有正确的专门投掷练习才是保证所选择铁饼技术的充分体现。结论与建议（1）少年铁饼运动员的训练应以发展快速力量（即爆发力）为主。（2）专门投掷力量的训练应与技术紧密结合。

二级建造师很简单，只要你用心看书，基本都能过。建议，先通读一遍教材，最好是逐字逐句通读。去各大建筑论坛下载，某个网校课件（推荐大家论坛和建工网校，当然你也可以看别家的），跟着网校教师的讲解勾画重点，等于看第二遍书。打印至少前3年真题，把真题在书上的出处勾画出来。

具备其他专业中专及以上学历并从事建设工程项目施工管理工作满5年。从事建设工程项目施工与管理工作满15年。各地报名条件的规定，略有不同，体现出不同的宽紧政策，考生应以当地当年的考试报名通知为准。

4、100米成绩11秒,怎么才能更快

它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常采用以下方法：体前屈练习；把杆拉腿；纵、横臂叉；肋木体前后快速屈伸；踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；快速的蹲立练习。

最快速度的摆臂练习，持续时间5～10～20秒； 5 最高频率的各种形式高抬腿跑，持续时间5～10秒； 6 最快频率的小步跑、半高抬腿跑，距离30～40米； 7 快速后蹬跑，完成距离50～100米（计时、计步）； 8 快速跨步跑，完成距离50～100米（计时、计步）； 9 快速单足跑，完成距离30～60米（计时、计步）。

对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。另外，仰卧起坐、跳绳、俯卧撑、引体向上。平时如果说有场地的话，可以练习以下30米的往返跑，或是30米冲刺等。

百米主要是练腿部肌肉，所以可以练高抬腿，速度可以从慢到非常快。