适合大学女生的篮球战术,大学女生篮球课学什么

1、打篮球的战术(女生)?

女生打球，如果没有一个好的基础，就是说你一不壮二不怎么会投的话，那就要积极跑动，多配合，慢慢向离篮圈更近的地方渗透，这样才更有机会。另外你有些基础，可以多突破，利用自己的强项。防守的时候要多给对方球员压力，比如贴身防守等。防投篮可以用手遮挡对方视线，防传球路线等。

如果多名球员有篮球基础的，能带球，能投篮，那么可以在用战术的同时，使用更为轻松的方式——即跑位，传球，投篮。如果没有特点独特的队员（比如控球好，速度快），那么掩护战术可能是个好办法——即帮拿球队员挡住防守队员的防守路线，让我方队员能顺利控球上篮或投篮。

翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。2挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。

2、大学篮球赛的一些基本战术是什么?

战术一：相互掩护，创造机会 底线三个人，位置分别是大前，中锋，得分后卫 顶狐两侧分别是小前 组织后卫 后卫推进到前场，将球交给另一侧的小前，自己去下面挡防守得分后卫的队员 得分后卫提到组织后卫位置 球由小前分配，可以打到底线交给大前，又可以交给得分后卫。

篮球战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】5号位传球给4号位后，5号位立即摆脱对手向篮下切入，接4号位的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

篮球基本战术依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

3、篮球:求一种适合大学生打的战术!!!

1、进攻方就是突分和挡拆。如果后卫能力强能用突破扯开防守空当，突分是非常好用的战术。因为你们有个人能力，在对面防守有空当的时候用个人能力得分非常简单，不论是中投还是上篮。挡拆战术不需要太强的个人能力。看看视频，大家多在一起交流练练配合，做好持球挡拆和无球挡拆，大部分大学生队都是防不住的。

2、进攻方面，1号战术：PG弧顶控球，两投手落两个45度（或底角），C篮下要位（注意别3秒），PF罚球线策应，然后，PF为PG挡拆，同时C快速移动为一个投手做无球掩护，投手上提，PG突破的方向选有人挡拆的投手那边，同时PF跟进，PG可以选择自己攻或给跑出空位的投手或给跟进的PF。

3、其他要说具体的战术，都是废的，具体打起来就忘记了，而且现在练也来不及了。关键就是为什么容易被2+1，就是因为有时候血性一上来，看放不了，就来猛的，这是愚蠢的，有时候你防守做到位了，站好自己的位置，不要附加多余的动作，他要进也就进了。

4、中锋提罚球线 后卫交球 利用中锋中投准的优势，别人不防就投 。

5、篮球进攻战术配合大全 Ⅰ 基础配合 ● 传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

6、所谓执行战术，是不得已落到阵地战必须要靠战术配合。防守反击快攻是主要得分方式。至于打阵地，高位挡拆是对付大吨位内线的王道。 对方内线要么出来防后卫，那么就突破之，赚犯规。 要么跟下顺内切的队友，那么轻松跳投。

4、女生打篮球用什么战术

1、如果有会控球，能上篮的队员，那么就可以用“快攻”——即让这样的队员承担较少的防守任务，准备防守反击，本队拿到篮板或者断球后立即往前跑，队友及时长传即可，如果多名球员有篮球基础的，能带球，能投篮，那么可以在用战术的同时，使用更为轻松的方式——即跑位，传球，投篮。

2、防投篮可以用手遮挡对方视线，防传球路线等。

3、攻守技术 一：移动 ___学习打篮球，首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快，停的稳呢？这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。1。

5、适合女生用的篮球战术

如果多名球员有篮球基础的，能带球，能投篮，那么可以在用战术的同时，使用更为轻松的方式——即跑位，传球，投篮。如果没有特点独特的队员（比如控球好，速度快），那么掩护战术可能是个好办法——即帮拿球队员挡住防守队员的防守路线，让我方队员能顺利控球上篮或投篮。

总之，多传球，女孩子速度优势不明显，就看身高和命中率了。多点队员吧，轮换上场，不像男生体力还好一点。

防投篮可以用手遮挡对方视线，防传球路线等。

既然快攻好，那就要防守上多下功夫了，毕竟人家得分后再发动快攻效果不会很好，多想法断球，强板，马上快攻才是最致命的打击。运球不好没关系，多传球就OK了 。记得要有人跟进快攻不中还可以2次进攻。

攻守技术 一：移动 ___学习打篮球，首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快，停的稳呢？这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。1。

打的是全场吗 不会打有高个子的也行啊 让她跑到篮下 你们传给她 篮下得分 或者挡拆配合 但是一定要投篮准，其实战术什么的都是虚的。

6、女子三人组篮球赛的战术

跳跳是队员在比赛中争取高度和远度的一种方法。由于篮球运动中的跳是在快速移动和激烈对抗条件下进行的，所以，必须学会双脚起跳和单脚起跳，会在原地、跑动中和对抗条件下起跳，会向上跳，向侧跳，向后跳和连续跳等。同时要求起跳快，跳得及时，跳得高，跳起的动作有双脚起跳和单脚跳两种。

快攻推进球员大多选择中路持球推进，左右两名无球球员下底，三人组快攻训练。⑵快攻中左右路传球训练：两名球员分为左右路推进的快攻传接球训练。

转身︰一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。双手胸前传球∶双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法，只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传球前双臂微屈，双手持球放于胸前。可以用于各种距离，各个方向的传球。