田径短跑运动员选拔规则,田径短跑运动员选拔规则是什么

本文目录：

• 1、一百米跑步规则是什么?
• 2、百米一级运动员等级标准
• 3、短跑运动员需要具备什么样的体质和素质(身高,体重)
• 4、50米国家运动员标准

1、一百米跑步规则是什么?

、所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。如果成绩相等，则有关运动员均应进入下一赛次。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

加速跑：前30米左右为起跑加速阶段。这时身体要保持较大的前倾度，步幅要小，后蹬要快而强，从而使自己尽快达到最快速度；途中跑：30米到80米是途中跑阶段，也是百米冲刺中距离最长，速度最快的阶段。

米赛跑比赛规则：在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在各就位（on your marks）及预备（set）口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规（FS）。

听到发令后，迅速用力蹬地，双臂屈肘，前后、有力、迅速的摆动。前30米左右为起跑加速阶段。这时步幅要小，后蹬要快而强。身体要保持较大的前倾度。30米后身体基本直立，进入途中跑阶段。途中跑是百米冲刺中距离最长，速度最快的阶段。

2、百米一级运动员等级标准

男子100米一级运动员标准是10秒93（电子计），女子100米一级运动员标准是12秒33（电子计）。凡是在全国或在省（区、市）指定比赛中达到成绩标准即可申请一级运动员。

米国家1级运动员的标准如下：手记10秒71。电记10秒93。2018年，中国选手谢震业以9秒97的成绩夺得男子100米冠军，并刷新了2015年苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站所创下的9秒99的全国纪录。这位24岁的浙江选手也就此成为继苏炳添之后第二位百米冲进10秒大关的中国运动员。

男子100米国家一级运动员的标准成绩是10秒93（电子计时）。女子100米国家一级运动员的标准成绩是12秒33（电子计时）。其他田径项目国家一级运动员的标准成绩如下： 200米：男子电子计时202秒；女子电子计时242秒。 400米：男子电子计时460秒；女子电子计时530秒。

在男子100m跑步中，国家一级运动员的标准手动计时是71秒，电子计时是93秒，女子100m跑步中，国家一级运动员的标准用电子计时是133秒。

法律分析：国家一级：100米电计-93 国家二级：100米手计-150、电计-174 国家三级：100米手计-140、电计-164 法律依据：《中华人民共和国体育法》第二十四条 国家促进竞技体育发展，鼓励运动员提高体育运动技术水平，在体育竞赛中创造优异成绩，为国家争取荣誉。

田径100米运动员等级标准是，男子：国家级运动健将50秒，国家一级运动员93秒，国家二级运动员174秒，女子：国家级运动健将170秒。比赛简介 过去，运动员通常进行100码（91米）比赛，而不是100米，尤其是在美国。这个更短的距离已经废弃了。

3、短跑运动员需要具备什么样的体质和素质(身高,体重)

身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调。不同的运动项目有不同的侧重。测试和评定身体素质水平是选材最重要的内容。（三）生理机能指标 主要测试心肺功能，最大吸氧量与恢复能力。生理机能强弱，特别是心血管系统的机能，直接影响运动员承受运动负荷的大小。

以前都认为身高矮点的运动员在短跑的时候速度更快。步频更快，所以在70到85之间最合适。但是博尔特的出现才知道其实高的运动员步频也可以很快，而且高的运动员他们的步幅更大了，所以能跑得更快。所以身高现在是没有限制了。

短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。身高 身体整体比例，下体要明显长于上肢，比例最好是6：4。

一）身体形态 短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。

4、50米国家运动员标准

1、该标准如下：国际级运动健将：50米跑5秒以内。一级运动员：男子2秒以内，女子2秒以内。二级运动员：男子2秒以内，女子2秒以内。三级运动员：男子12秒以内，女子12秒以内。注意，影响50米跑成绩的因素有很多，比如技术动作、身体素质、心理状态等。

2、国家一级运动员50米跑标准成绩是7秒。《国家学生体质健康标准》中的规定：50米跑的及格成绩，男生：9-7秒；女生：9-7秒。男生50米短跑成绩评分标准 优秀的成绩为时间小于等于5秒。良好的成绩为6-7秒的时间。及格成绩为9-7秒的时间。

3、国家一级运动员50米跑步的标准成绩是7秒，不过没有设立二级标准，最低也是100米的标准了。该项目目前世界纪录为56秒，这是由加拿大选手创造的，不过这个项目在我国是没有2级国家标准的。不过在100米中是存在的，二级男子运动员100米标准是174秒，田径二级女子运动员100米标准是104秒。

4、国家一级运动员50米跑步的标准成绩是7秒，国家二级运动员50米跑步的标准成绩是3秒，国家三级运动员50米跑步的标准成绩是0秒。在中国，为了评定运动员的技术等级，制定了一系列的考核标准。其中，50米短跑作为最基础的速度测试项目之一，也有着明确的标准。

5、米进入国家队标准：男子国家一级运动员50米跑步的标准成绩是7秒。也就是说，如果能跑50米时能跑进7秒以内，可以被视为中国一流水平。理论上，可以进入国家队。女子国家一级运动员50米跑步的标准成绩为0秒。如果能跑出这一成绩，理论上也可以进入国家队。

6、国家一级运动员50米跑步的标准成绩是7秒。目前，该项目的世界纪录是由加拿大选手创造的56秒。在我国，50米跑并没有设立二级国家标准，但100米跑是有标准的。二级男子运动员100米标准是174秒，而田径二级女子运动员100米标准是104秒。