如何做好篮球挡拆防守工作,篮球挡拆战术讲解

本文目录：

• 1、我们在打篮球的时候该如何去正确的运用挡拆技术?
• 2、篮球怎样过档
• 3、请问在NBA如何防挡拆
• 4、篮球运动中如何破挡拆?具体的战术应当如何布置?
• 5、打球时防守挡拆有多少种方法呢?

1、我们在打篮球的时候该如何去正确的运用挡拆技术?

1、第一点就是不能急躁，持球人一定要等挡拆人员到位以后再做行动。如果持球人在队友还没有形成挡拆的时候，就进行突破，那么就会很容易失败。第二点就是要最大化利用掩护。当我们遇到激进的防守人向前抢断的时候，我们在挡拆行程后就需要注意突破时尽可能的贴近我们的掩护队友，最后在让持球人顺利突破上篮。

2、第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。

3、在进行挡拆时，正确的姿势是尽量避免身体接触对方。当你的队友进行挡拆，你挡住对手时，应保持适当的距离，避免手或身体直接碰触对方，以免被判犯规。挡人时，需要保持身体的稳定性和平衡。你应当双脚稳固站立，膝盖微曲，背部挺直，这样可以更好地支撑你的身体，防止对手轻易突破。

4、首先来说挡，挡拆的最初目的是寻找错位制造对方防守阵型的混乱，那么在防守时防守队员也可以针对挡来做文章。一个办法就是在挡拆完成的一瞬间夹击此时的持球人，这招在2016年和2017年骑士队身上体现的最为清楚。每当库里持球寻求挡拆，被挡的人和前来换防的人都会夹击库里阻碍他的传球路线和视野。

5、打篮球时的移动挡拆是指球员在挡拆过程中发生了不必要的移动。具体来说：挡拆动作要到位：挡拆，也就是移动掩护，要求球员一步到位，站住不动，像一堵结实的墙一样挡住防守者，给队友创造进攻的机会。

2、篮球怎样过档

1、在篮球比赛中，过挡（或称为挡拆）是控球选手与内线选手之间常用的战术配合。控球选手需尽量将球控在前方，使防守队员退至3分线外，为内线选手创造进攻机会。这时，内线选手需采用面对外线防守队员的方法进行挡拆。

2、过挡的正确方法是控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。

3、当你在场上创造出投篮机会时，队友应及时传球给你。若你的防守者距离较远，可以调整你的姿势，确保舒适地出手。 若防守者距离较近，仅有一两步之遥，你可以尝试做一个投篮的假动作。如果他上当，便可以利用这个机会进行突破。若他没有被骗，迅速将球传回给组织后卫或具备单打能力的球员。

4、利用假动作进行晃动。在突破时，想变化节奏，利用假动作进行晃动非常有效的，比如准备在右侧突破，我们可以假装倾向于向左侧加速，这时突然收住篮球，然后变向向右侧突破了，动作很快的往往能把防守人晃倒了。注意不要翻手腕。

5、过近容易被过过远对手直接出手，关键要判断对手突破还是要拉空挡出手．\x0d\x0a\x0d\x0a至于说3分怎么准点……第一是合理的出手，跑空位，第二就是想办法加强自己3分能力喽\x0d\x0a\x0d\x0a在训练中找感觉.\x0d\x0a整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。

6、最简单有效的就是档拆配合。挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。

3、请问在NBA如何防挡拆

1、当中锋为后卫挡拆时，中锋通常会选择顺下接球上篮。此时，防守者需提前预判并站在中锋上篮的路线中，试图制造进攻犯规。若无法成功预判，则可选择直接犯规。考虑到中锋的罚球技术通常不佳，这种方式有时能取得较好的防守效果。至于前锋为后卫挡拆的情况，则较为复杂。

2、进攻核心 突破：不挡拆进攻的核心在于突破，而突破的关键是利用speed boost。当球员控球在86以上时，做出花式运球动作后，在适当时机按加速键和方向键，可以以超出正常速度启动，难以防守。进攻策略 观察防守：突破成功后，需观察对手其他防守人的站位。

3、挡拆攻略：减少持球时间：在MC模式中锋的位置上，尽量减少持球时间，避免被对手包夹造成失误。持球时间应尽量控制在1秒左右，全场比赛中总持球时间不宜过长。高效挡拆：中锋在挡拆时，要迅速而有力地挡住防守球员，为持球人创造进攻空间。挡拆后，可以顺势下顺或寻找其他进攻机会。

4、现在NBA联盟中每场比赛出现最多的战术就是挡拆，防挡拆法子，学院派早就有定规了。夹击持球。即双人夹击对方持球者，放空对方掩护者。此举适合在己方夹防能力出众、对方持球者摆脱力偏弱时使用，可以锁死对方持球手。换防。即大个子换防对方持球者，外围换防对手掩护者。

4、篮球运动中如何破挡拆?具体的战术应当如何布置?

1、第一，夹击持球。双人夹击持球者，释放掩护者。此法适合夹防能力强，持球者摆脱力较弱的场景，能有效遏制持球手。但易放空掩护者。热队过去三年常用此战术。第二，换防。大个子换防持球者，外围换防掩护者。适用于防守能力均衡的球队，不易漏空位，最小化配合机会。鹰队曾使用此战术。

2、挡拆要站稳脚步，不要移动挡拆。挡拆时，一定要站稳脚，只能以一个脚为中轴转一转，但不能移动挡拆，这样会被判罚阻挡犯规的。因此一定要判断好合适的挡拆位置，再站稳了，即使挡拆不成功，也不要一边跑着一边挡拆，这样就是阻挡犯规了。手臂要放在合适位置。

3、内线选手应采用面对外线防守队员的方法进行挡拆。挡拆时，身体要站稳，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，保持低重心，以便更有效地挡住防守队员。控球手的突破：控球手要果断地贴着内线选手身后突破进去。在挡拆成功后，控球手应迅速利用这个空间进行突破，以吸引防守注意力或创造得分机会。

4、挡拆战术并非一成不变，它有多种变体。比如经典的挡拆内切，要求控卫精准传球，内线球员具备得分或助攻能力；而挡拆外切则强调后卫的突破和内线的中远投配合，如纳什与弗莱的组合。此外，假挡拆和纯定位掩护更是战术的灵活运用，KG与朗多的虚实结合，保罗与钱德勒的配合默契，展示了挡拆的多样性和深度。

5、在篮球战术中，防掩护配合战术包括抢（挤）过配合、穿过配合、绕过配合、换防配合、假换防配合等五种配合方法。无论是哪种破掩护配合，它们共同的一点是要求队员之间要相互呼应和动作的突然性、果断性。破掩护归纳起来就是五个字：抢、穿、绕、换、假换。

6、第一种方法：换防。优点：不会出现挡拆后空位的现象；缺点：引起了错位，容易出现小打大，速度跟不上，或者大打小，身高力量不够，让对手轻易得分。第二种方法：阻断传球路线。

5、打球时防守挡拆有多少种方法呢?

第二种防挡拆方法，挤过掩护。刚才说的绕过掩护虽然好用，但如果持球人是个喜欢利用挡拆去投篮的人，那么绕过掩护就不太能限制住他。遇到这种持球人，我们可以在他过掩护的一瞬间向前迈着大步，从掩护身前挤过去，这样倒拆完成后，依然可以很好的干扰他的投篮。

第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。

还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。

换防。即大个子换防对方持球者，外围换防对手掩护者。此举适合在己方防守能力均匀时使用，优点是不易漏空位，可以最小化对方的配合机会；缺点是容易被对方制造错位单打。退防。即外围单防者追持球者，内线则后退一步。此举可以保护内线，但会漏空外围，适合在己方大个子比较笨重时使用。延阻返位。

第一点就是不能急躁，持球人一定要等挡拆人员到位以后再做行动。如果持球人在队友还没有形成挡拆的时候，就进行突破，那么就会很容易失败。第二点就是要最大化利用掩护。当我们遇到激进的防守人向前抢断的时候，我们在挡拆行程后就需要注意突破时尽可能的贴近我们的掩护队友，最后在让持球人顺利突破上篮。