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本文目录：

• 1、沧州体育运动学校2023年网站网址
• 2、请问3级跳远跳跃时的动作是怎么样的?最好说完整的左右手怎么摆谢谢...
• 3、请问马拉松的创立者是谁?为什么要叫马拉松?
• 4、中国羽毛球队队服是什么牌子的?
• 5、怎样才能锻炼弹跳和跑步速度

1、沧州体育运动学校2023年网站网址

1、沧州体育运动学校地址：河北省沧州市运河区光荣路14号 沧州体育运动学校简介 沧州体育运动学校是沧州地区唯一的一所培养和输送高水平体育后备人才的体育学校。1992年建校，经过十余年建设发展，学校内外部环境、场馆建设、设施设备、教学训练、管理模式、办学成果均取得显著成效。

2、关于沧州师范录取线2023的问题如下：历史教育：录取分数线462。语文教育：最高录取分数500、最低录取分数451。早期教育：最高录取分数49最低录取分数451。体育教育：最高录取分数46最低录取分数343。

3、河北沧州第一中学的学费为每生每学年700元，住宿费为300元。市区内的省级示范性高中（包括市直属的省级示范性高中在县、镇办学的情况），学费标准从每生每学期500元调整至700元，一般高中的学费则从300元上调至600元。县、镇（含农村）的省级示范性高中每生每学期学费为600元，一般高中则为500元。

4、据2023年4月学校官网显示，该校占地1020亩，建筑面积40万余平方米，有专任教师612名，开设25个专科专业。在2025校友会河北大专院校排名中位居榜首，全国排名第22，办学层次为中国一流高职院校。

2、请问3级跳远跳跃时的动作是怎么样的?最好说完整的左右手怎么摆谢谢...

三级跳远起跳后第一跳是单脚跳，应在“高速”助跑情况下开始，第一跳应快速平跳出去，腾起角为16-18度；第一跳的落地应是“扒地式”放腿，这样使腿能积极向下、向后作用于地面，获得足够的腾起高度和很好的身体向前运动速度。“扒地式”放腿可以减小落地时，对腿的过大负荷。

蹲跳起 双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。

从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

爬坡：如果你觉得自己有点老了，就爬爬吧，爬山或者爬楼梯都可以，每天一次完成200米左右的累计高度即可，会让你腿脚灵便呼吸强有力。很快就习惯了？那么就背上点负担，增加幅度以5kg为宜。要领：中间可以用休息来平复呼吸，但是注意自己的时间，每次都尽量比上一次快那么一点就好了。

跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

3、请问马拉松的创立者是谁?为什么要叫马拉松?

1、马拉松赛的设立是为了纪念一位古希腊战士，他在公元前490年从马拉松平原跑到雅典，传达了胜利的消息。不幸的是，这位战士在完成任务后因劳累过度而去世。 1896年，在希腊雅典举行的现代奥林匹克运动会上，马拉松赛重新被引入，以285英里（约40公里）的距离从马拉松桥跑到雅典体育场。

2、马拉松赛是为记念一位希腊战士，在西元前490年时，自希腊的马拉松地方附近的战场，携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历史性长跑的终点，因此马拉松赛即是为这位令人印象深刻的结果而设立。

3、马拉松长跑的创始人通常被认为是希腊士兵菲迪普帕伊德斯。据说，在公元前490年的波斯入侵希腊的马拉松战役中，菲迪普帕伊德斯跑了约40公里，从马拉松平原跑到雅典，传递胜利的消息，之后倒下去死去。 马拉松长跑的由来与古希腊的奥运会有关。

4、中国羽毛球队队服是什么牌子的?

在奥运会上，中国的羽毛球运动员通常身着李宁品牌的服装。 他们的队服由安踏提供，而李宁则是国家队的主要运动装备供应商。 作为国家羽毛球队和乒乓球队的长期赞助商，李宁品牌已成为中国国家队重要的一部分，并是最大的赞助商之一。

中国的乒乓球和羽毛球运动员在奥运会上通常穿着李宁品牌的运动装备。 他们的队服由祥纯提供，而李宁品牌则是中国国家队的主要运动用品供应商。 李宁品牌作为国家羽毛球队和乒乓球队的赞助商已有悠久的历史，并且是中国国家队最大的赞助商之一。

李宁作为中国领先的运动品牌，在羽毛球领域也有着不可忽视的影响力。李宁的羽毛球队服以其高质量的材料和符合人体工学的剪裁著称，旨在为运动员提供最佳的穿着体验。同时，李宁还非常注重将中国传统元素融入设计中，如使用中国红、水墨画等，使得其队服在国际赛场上别具一格。

中国羽毛球队穿的衣服是李宁牌的。2009年，李宁就已经整体签下了中国羽毛球队，成为中国羽毛球队的主赞助商，一直到现在。根据李宁赞助中国羽毛球队时的合约，国家队队员必须穿着李宁的球衣、球鞋，用李宁的球拍。

年 米山丰成立了 Yoneyama 公司，初期生产钓鱼网与木制漂流物。1957年 公司转向生产高尔夫球、网球及羽毛球产品。1961年 第一支 Yoneyama 羽毛球拍问世。 两年之后，Yoneyama 公司成为国际品牌羽毛球产品制造商。

5、怎样才能锻炼弹跳和跑步速度

提升弹跳力需要全面发展全身力量、速度、反应速度、协调性、柔韧性和灵活性。不能简单地通过不断的跳跃来提高弹跳，而应坚持每天进行全身拉伸，增加关节活动范围，并通过多样化的体操来增强身体协调性。动作执行时应既准确又放松。力量训练应由专业教练指导，以确保安全有效。

快速提高弹跳力的训练方法包括半蹲跳、抬脚尖（提踵）、台阶、纵跳和脚尖跳。负重提踵、沙地蛙跳、负重深蹲、拉跟腱和练习腰腹也是提高弹跳力的有效方法。这些方法结合个人能力，通过坚持训练，可以在短时间内显著提高弹跳力。

力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种： 负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。