篮球防守时身体对抗犯规吗,打篮球 防守

本文目录：

• 1、篮球身体对抗的规则
• 2、三秒区身体对抗犯规吗?
• 3、打篮球遇到不停用身体对抗的怎么办?算犯规吗?
• 4、篮球身体对抗,侵占圆柱体,进攻与阻挡犯规有什么区别关系?
• 5、打球时用身体把对手压倒是不是犯规

1、篮球身体对抗的规则

篮球具体的身体对抗的规则如下：带球撞人 持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。在追球的时候你一定要有先挤住人后控制球的思想，不能直线奔球而去，很多没经验的哥们就是只知道追球，但快接近球的时候已经被人挤在身后了。

身体对抗有以下几种情况：平行跑位去追球时，对球没有控制权。如果是小个队员除了速度要快一点，另外奔跑时要压低身子并斜一点，挡着对方，尽量把对方挤在身后，不要被超越。在追球时要先挤住人后控制球，不能直接奔球而去。控制球时，对方从后面或侧面来断球。

在篮球比赛中，身体对抗不仅要求运动员具备身高和体重优势，还强调技巧的运用。这种对抗体现在多个方面： 首先，在平行跑位追逐篮球时，如果运动员没有控制球权，他们需要采取特定的策略。

2、三秒区身体对抗犯规吗?

1、总的来说，三秒区内的身体对抗是否犯规，取决于具体的比赛情境和球员的行为。只要行为符合篮球规则，合理且不使用过分力量，就不会被判为犯规。

2、三秒犯规：禁区就是活力冲撞区，也叫三秒区，在里面不能呆超过三秒钟，不然就算犯规啦。不过呢，只要你不是一直在里面赖着，经常动一动，就算偶尔脚没完全出来，一般也不会吹你犯规的。身体对抗：在这个区域里，大家为了抢位置，难免会有身体接触，也就是“肉搏”。

3、为了让篮球变的更精彩和可看性，所以增加了三秒区，在三秒区里任何对于进攻球员无球部位的阻拦都属犯规，而在三秒区里用身体躯干对进攻球员挤靠，如果过于明显者也属于犯规。

3、打篮球遇到不停用身体对抗的怎么办?算犯规吗?

如果你遇到对方球员频繁使用身体对抗，首先要保持冷静，并观察裁判的判罚。 如果对方的身体接触超出了比赛的合理范围，造成了不正当的竞争优势，这通常会被判定为犯规。

野球场上身体对抗不可避免，只要不是特别明显就不算犯规，希望你能注意保护自己，不断训练，提高身体素质。

解决的办法有两个，一种是提醒裁判他动作很大，犯规了，可以判了。当然你不能喊裁判，告诉他防守你的人犯规了，他不会听的。你应该靠住对手，感觉他的发力，然后顺着他的发力大叫一声，往发力方向踉跄几步。这样裁判吹的概率就很大了。如果你每次都这样，裁判就会怀疑你是装的，于是就要用第二个办法。

当防守球员贴身防守时，可以用身体顶，顶开对手是不算犯规的（注意是“顶”，不是“撞”，两者有区别的，有些人误以为“顶”就是“撞”，就拼命撞对手，这是犯规的，“撞”通常有一个沉肩蓄力的动作，而“顶”只是用身体对抗，也可理解为“推”）。

侵犯圆柱体基本上进攻和防守的判断区别不大，只要提前占位不动，身体不超出自身肩宽范围，对方不论进攻还是防守，对已经占有先手位置的人的圆柱体范围进行侵入都可能完成犯规。阻挡犯规则是对进攻队员的侵扰，也就是没有建立合法的防守位置，移动的情况下用身体接触侵犯进攻队员的身体就造成阻挡犯规。

在打篮球时，我挤在内线与对方一名队员身体接触，利用身体优势将他挤出有利位置，随后成功抢到篮板球。 这样的行为并不算犯规，因为在篮球比赛中，身体对抗是允许的。 只要不是用双手推搡或使用其他推人的动作，如肩膀或手臂顶人，卡位和身体对抗是被接受的。

4、篮球身体对抗,侵占圆柱体,进攻与阻挡犯规有什么区别关系?

1、侵犯圆柱体基本上进攻和防守的判断区别不大，只要提前占位不动，身体不超出自身肩宽范围，对方不论进攻还是防守，对已经占有先手位置的人的圆柱体范围进行侵入都可能完成犯规。阻挡犯规则是对进攻队员的侵扰，也就是没有建立合法的防守位置，移动的情况下用身体接触侵犯进攻队员的身体就造成阻挡犯规。

2、进攻犯规与阻挡犯规在篮球比赛中有着明确的区分。当防守队员在对方进攻时，如果他们提前预判并已做好防守姿态，双脚站稳且无身体倾斜或双手无主动下压，却被进攻方撞倒，那么进攻方会被判犯规。比如，如果罗镇在防守时遵循这种规则，即使被撞倒，也属于进攻方的违规行为。

3、防守球员已先站好位置，并保有垂直圆柱体，而进攻者仍试图冲撞；这一种的身体接触，称「进攻犯规」。进攻者在投篮或上篮时，故意用非持球的手「架开防守者」封阻的手；此时，称进攻犯规。

4、当防守球员贴身防守时，可以用身体顶，顶开对手是不算犯规的（注意是“顶”，不是“撞”，两者有区别的，有些人误以为“顶”就是“撞”，就拼命撞对手，这是犯规的，“撞”通常有一个沉肩蓄力的动作，而“顶”只是用身体对抗，也可理解为“推”）。

5、在NBA的规则下，合理冲撞区内发生的身体碰撞通常有利于进攻方。而当进攻方进入合理冲撞区外，如果防守方已经站好位置且不移动，而进攻方仍然撞上来，这将被判进攻犯规。但如果防守方在进攻方启动前有移动，或者进攻方已经启动，那么这将被视为阻挡。判断撞人与阻挡的关键在于“谁先到位”。

5、打球时用身体把对手压倒是不是犯规

1、对的，打篮球时用身体把防守队员压倒是犯规行为。因为在篮球比赛中，防守队员通过身体把对方压倒，是强制性的改变了进攻队员的身体姿势，从而出现反常的身体姿势，是侵犯进攻队员的圆柱的行为。

2、这是犯规，具体来说属于压球。在NBA规则中，这种情况下，压人的球员会被判犯规。如果犯规发生在第四节或加时赛，且该队已经累计五次犯规，那么被压的球员将获得两次罚球机会。如果犯规发生在其他节，那么球权将交给被压的球队，他们将获得一次界外球发球的机会。

3、持球者不射门时被防守队员推倒，但球没有被抛出去，而对方正在跳起。在NBA规则中，没有压力跳跃。如果有压力跳跃，进攻队员应被判定为走步。首先我们重申一个篮球规则中的基本原则：没有对身体的非法接触，就没有（身体接触类的）犯规。

4、这个不太好说，主要取决于球员在用肩部，手部和肘部是否犯规。

5、一不算犯规，应该是争球如果你站住了并且是正面面对进攻方球员，对方是进攻犯规。