足球战术练习法的构成要素,足球战术训练视频教程

本文目录：

• 1、足球战术种类及训练方法介绍?
• 2、足球战术练习方法的基本构成要素有哪些
• 3、如何系统性学习足球战术

1、足球战术种类及训练方法介绍?

全队进攻战术 全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与区域性进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。边路进攻 利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。

足球局部防守战术种类繁多，包括人盯人防守、混合防守、区域防守、围抢及造越位战术。人盯人防守中，每个防守者负责盯紧对方特定球员，不交换盯防对象，直至对方失去球权或比赛结束。后方队员的补位主要由最后的拖后中卫负责。

当越位的球员发现自己越位时，他不会移动到球上，也不会往回走，其他球员会在后排插上一脚。这是一种非常有效的防越位战术。这种方法是根据足球比赛的规则对越位进行处罚： 前三项满足越位条件的项目只处于越位位置。如果在越位位置的球员没有受益（具体行为是越位球员移动到球上） ，不判罚越位。

指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。外围传中，也称“45°角传中”，足球运动进攻战术之一。

2、足球战术练习方法的基本构成要素有哪些

五人制足球战术与基本技巧包括体能、位置、阵型、门将等四个方面要素。体能 五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。进攻时后卫需要参与，防守时前锋需要快速回防，因此对体能的要求较高，战术打法的实施依赖较强的体能储备。

每种形式的进攻战术都含有下列基本因素。 （1）接球且衔接下一动作因素 这是两个动作联为一体的连贯技术。它要求队员在控球的同时又做另一动作，目的是保持球的活动性，加快比赛速度，减小被对方抢到球的可能性。 该动作因素变化方式有多种多样，诸如头、胸、脚等部位的变化或部位相同而衔接动作及方向的变化。

集体的区域性配合进攻战术 集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的区域性协同作战的配合方法。集体战术包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。“二过一”战术配合 “二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。

传球：传球是个人战术的基础。足球比赛主要靠集体合作来完成进攻与防守任务，因此，应以集体配合为主，个人战术是为集体战术服务的。传球被划分到个人的进攻战术里，可见其重要性，它是集体配合的基础，是完成战术配合，创造射门机会的主要手段，也是迅速逼近对方球门最有效的方法。

方法：两名四分卫相距15码站立，在两人中间设一个防守人或障碍物，四分卫要把球吊过防守人或障碍物，传到另一名四分卫的手中。要点：传球时身体稍后仰，球出手时与地面有一定的角度，保证球的旋转和落点的准确。

3、如何系统性学习足球战术

1、．以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。3，单一的射门训练和接球后的射门训练。

2、首先，理解攻守平衡的重要性。在比赛中，球队的目标是赢球或打平，为了达到这一目标，进攻与防守的平衡至关重要。前锋负责进攻，后卫和门将负责防守。在理想情况下，战术可能是5名球员进攻，5名球员防守。但现实情况要复杂得多。空间是足球战术中一个关键概念，指的是球员施展技术的领域。

3、在防守时，球员站位和跑位同样重要。防守时，保持防线紧密，减少空当；进攻时，通过站位与跑位形成三角形，为队友创造传球线路。通过合理的站位与跑位，球员可以更好地拉扯空间，为队友创造得分机会，同时限制对手的进攻。中场在现代足球战术中扮演着关键角色。

4、应变： 进攻到最关键时刻，特别是射门的一刹那，往往都是在时间很短、空间很小，激烈对抗中完成，应变的原则要求在射门瞬间，在几十个因素和可能中，用最短的时间内随机应变地筛选出最佳行为、动作破门得分。这一原则对运动员的技战术能力，思维、反应速度，比赛经验和足球悟性提出较高的要求。