百岁老人跑百米田径赛英文,百岁老人长跑

本文目录：

• 1、80岁老人百米吉尼斯纪录是多少?
• 2、全世界公认最健康的运动是什么?

1、80岁老人百米吉尼斯纪录是多少?

年，宫崎老人在一项百年比赛中以29秒83的成绩打破了百岁老人百米吉尼斯世界纪录。

耄耋老人破百米纪录 日本南部宫崎县的耄耋老人原口高三（音译）去年12月19日刷新了95至99岁年龄组的百米赛跑世界纪录。 在当天只有他一人参加的这项短跑比赛中，现年95岁的原口在雨中跑出了204秒的成绩，打破了由澳大利亚人创造的201秒的世界纪录。

米男子世界纪录是9秒58。2009年8月16日的柏林田径世锦赛上，博尔特跑出9秒58打破世界记录，成为百米人类首个跑进9秒6大关的人。

2、全世界公认最健康的运动是什么?

1、全世界公认最健康的运动 游泳 - 是一项适合大多数人的减肥运动。游泳对身体的伤害较小，相比一些不健康的跑步方式，能减少对膝盖、脚踝等的伤害。 慢走 - 适合身体情况较好的人，但对于肥胖的人来说，慢走并不能减肥，但可以防止肥胖程度继续恶化。

2、挥拍运动 挥拍运动包括羽毛球、网球、乒乓球等。根据《柳叶刀》的研究，这类运动可以锻炼肩部肌肉、手臂的二头肌和三头肌，促进大脑思考，对健脑有好处，同时也能促进眼部组织的血液供应和代谢。挥拍运动还能降低47%的全因死亡率，对身心健康非常有益。

3、嬉戏与游戏之所以被认为是最健康的运动，原因在于它们能够达到运动的几个核心目的。首先，它们有助于身体的放松，包括肌肉、神经和大脑的放松，从而减轻压力。 其次，嬉戏与游戏可以提供身体锻炼，促进血液循环和淋巴循环，增强心肺功能，并且通过锻炼刺激身体强化。

4、跑步是一种全球范围内普遍认为最健康的运动形式。 它能够动员全身的肌肉群，提升心肺功能和体能。 经常跑步有助于增强免疫系统，减少生病的机会。 跑步还有助于身体抵御病毒侵袭，维护整体健康。

5、鉴于此，本文旨在向热爱运动的朋友们介绍一种被普遍认为最健康的运动方式。世界卫生组织认定，步行是世界上最好的运动。这里所指的步行并非日常的散步，而是指健步走。健步走这件简单的事情，不应该被轻视。许多专家都强烈推荐步行，它已经成为了全球最受欢迎的保健运动之一。