五六年级田径游戏规则图片,五六年级田径游戏规则图片简单

本文目录：

• 1、呼啦圈接力赛游戏规则
• 2、田径课前热身小游戏
• 3、比赛往后跑指的是什么
• 4、趣味田径项目有哪些

1、呼啦圈接力赛游戏规则

呼啦圈接力赛游戏规则有以下两种方法。方法一：如果人数较多，则可以按照10人一组站成一排，如果人少则围成一个圆圈。比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈。开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式将呼啦圈穿越整个队伍（注：必须经过每一名队员），直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束。

运动员不允许戴手套或在手上放东西以便更好地抓住接力棒。是否在接力区完成接力，只取决于接力棒的位置，而不是运动员身体或四肢的位置。在接力区外接接力棒将被取消资格。1运动员在接过接力棒前和传递接力棒后，应呆在各自的泳道或接力区，直到跑道畅通，以免阻挡其他运动员。

人圈竞速 2名学生一组，要求竞速者背对起跑方向。哨声一响，抛圈者快速向前滚出呼啦圈，竞速者迅速转身跑向终点线，与呼啦圈竞速，在10m距离内，先到达终点线者为胜。

把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛。（2）把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。

游戏规则：若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。这个游戏要较大的场地和较多人参加。

按排或圈跳圈圈，孩子们可以按顺序从第一圈跳到比较后一圈。呼啦圈从上到下与第一个呼啦圈排成一排，然后放下呼啦圈往前走，再放第二个呼啦圈依次往前走。有环形接力赛。把椅子或物品放在一米远的地方，用呼啦圈盖住椅子或物品的背面，比谁能套的准。

2、田径课前热身小游戏

1、跑步接龙：分2到4队比赛，起跑线开始，前方10米处站人桩，开始后击掌接力，看哪队先完成；跳绳比赛：分2到4队比赛，每人跳一分钟，累积跳的次数最高的队伍获胜；扔沙包比赛：一队扔沙包，另一队躲闪，被扔中的成员淘汰，但要注意沙包的材质，不能太硬太重，注意安全。

2、在田径课前，可以采用以下热身小游戏： 跑步接龙 游戏玩法：将参与者分成2到4队，从起跑线开始，前方10米处设置人桩。开始后，每队的第一名队员跑到人桩处与其击掌接力，然后返回起跑线，下一位队员继续。以此类推，看哪队先完成所有队员的接力。

3、在田径课前，可以采用以下小游戏进行热身：跑步接龙 玩法：将学生分成2到4队，站在起跑线上。前方10米处设置人桩，每队的第一名学生需与人桩击掌后才能返回，并与下一位队友击掌接力。看哪队最先完成所有队员的接力。目的：提高学生的奔跑能力和团队协作能力。

4、在田径课前，可以选择以下热身小游戏： 跑步接龙 玩法：将参与者分成2到4队，从起跑线开始，前方10米处站人桩作为接力点。开始后，每队的第一名队员跑到人桩处与下一名队员击掌接力，依次进行，看哪队先完成全程。

5、篮球与乒乓球 游戏方式：参与者围成一圈。游戏开始，教师指定一名玩家从逆时针或顺时针方向开始，第一人说出“篮球”并做出乒乓球的手势。第二人接着说“乒乓球”并做出篮球的手势。如此循环。如果有人出错，需表演一个小节目，然后从出错者继续游戏。规则：① 语言和手势必须同时进行。

6、一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。

3、比赛往后跑指的是什么

1、比赛往后跑指的是在比赛中，参赛者不是朝着终点方向前进，而是向相反的方向，即起点方向移动。以下是关于比赛往后跑的几个要点：特定比赛项目中的应用：在某些接力赛中，运动员为了与队友更好地传递接力棒，可能会选择往后跑一段距离。

2、往后跑的比赛项目是拔河。拔河具有以下特点：比赛形式：拔河是一项团队比赛，两队人各站在绳子的一侧，握住绳子并向后拉，目标是把对方队伍拉过中线。用力方向：在这项比赛中，选手们是朝着自己身后的方向用力，因此可以视为一种“往后跑”的比赛。团队协作：拔河不仅需要力量，更需要策略和团队合作。

3、世界上拔河比赛往后跑。拔河比赛是双方对抗性的比赛，通常在比赛开始时，双方选手会站在自己的起点线后面，然后同时向对方终点线方向拉拽绳子，以争夺胜利。由于拔河比赛是通过拉拽绳子来决定胜负，因此当选手听到信号后，会向自己方向的后方跑，以便更好地拉拽绳子，并尽力让对方选手跑向他们的起点线。

4、因此，拔河比赛中的“往后跑”实际上是指参赛队员向后用力拉拽绳子的动作，而不是真正意义上的奔跑。这种比赛形式考验的是队员的力量、协调性和团队合作精神。

5、往后跑的比赛项目是拔河比赛。拔河比赛的特点如下：运动形式独特：参与者不是朝着一个方向跑，而是向后拉拽绳子。需要团队协作：两个团队面对面站立，紧紧抓住绳子的两端，用力向后拉拽，试图将对方拉过中线或标定的界限。

6、往后跑的比赛主要是拔河比赛。拔河比赛：这是一种集体对抗性体育活动，两队人员在一条粗绳的两端用力往后拉，以将对方队伍拉过中线为胜。在这个比赛中，参赛者确实是“往后跑”，更准确地说，是往后用力拉绳子，以使队伍整体向后移动。

4、趣味田径项目有哪些

田径训练中的趣味训练项目主要包括以下几种： 追逐类游戏 “渔夫捕鱼”：孩子们扮演渔夫和鱼的角色，渔夫需要追逐并“捕捉”鱼，这种游戏既能锻炼孩子们的奔跑能力，又能增加训练的趣味性。 “狮子追羚羊”：类似追逐游戏，通过设定角色，让孩子们在奔跑中体验到速度和耐力的挑战。

个人趣味跑：如百米赛跑、定向越野等，强调个人的速度和耐力。双人趣味赛跑：如两人三足跑、背靠背夹球跑等，需要两人之间的默契配合。田赛项目 跳远类：包括立定跳远、三级跳远等，考验运动员的弹跳力和爆发力。投掷类：如掷实心球、投沙包等，主要考察运动员的力量和准确性。

趣味田径项目有：撑杆跳远、软式标枪、三级跳远、软式铅球、橡胶实心球。撑杆跳远。撑杆跳远对场地要求更高（需要中间有凹型的场地/河道），并不太适合在一块场地展开。软式标枪。鱼头式软式标枪，趣味田径软式投掷标枪，口哨标枪小学中学趣味标枪标枪在古希腊和古罗马中曾装备过。三级跳远。