篮球所有防守犯规动作名称,篮球防守犯规四要素

本文目录：

• 1、篮球基本犯规动作和名字
• 2、30种篮球犯规动作
• 3、篮球常见的犯规动作有哪些
• 4、篮球防守犯规有哪些

1、篮球基本犯规动作和名字

打手犯规：右手轻触左手手腕。 阻挡犯规：双手叉腰。 带球撞人犯规：左手掌心向上，右手握拳靠近左手掌心。 推人犯规：双手掌心向前，平摊手掌推人。 过分挥肘犯规：右手肘部向外挥动。 双方犯规：双手握拳，在头顶交叉。 技术犯规：左手伸出一个手指指向右手掌心，双手在头顶。 恶意犯规：右手握住左手手腕，双手在头顶。

犯规：1打手：右手轻轻击打左手手腕 2阻挡：两手叉腰 3带球撞人：左手手掌平摊右手握拳靠近左手手掌 4 推人：两手手掌伸平 向前推 5过分挥肘：右手手肘往外挥下 6双方犯规：两手握拳。在头顶交叉下 7技术犯规：左手伸出一个手指头指向右手手掌，在头顶 8恶意犯规：右手握住左手手腕。

关于篮球犯规动作的分类及说明如下： 普通违例：包括带球走步、两次运球（双运）、脚踢球（脚球）、球出界、回场或以拳击球等。 跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触球之前进入中央跳球区。 超时违例：包括发球超时、禁区内超时、过帆迅键后场超时、罚球超时、24秒超时等。

走步违例 当单脚跳停时，哪一脚先落地，哪一脚就是轴心脚。如果轴心脚没有站稳，就属于走步。 当双脚跳停时，双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚就是轴心脚。如果轴心脚没有站稳，就属于走步。 快速上篮时，收球后多踏一步。 持球过人时，球未离手前，轴心脚先离地。

2、30种篮球犯规动作

种篮球犯规动作包括打手犯规、阻挡与带球撞人、推人犯规、掩护犯规和技术犯规。 打手犯规 在篮球比赛中，打手犯规是最常见的一种犯规。这指的是防守方队员在对手持球或投篮时，用手接触对方的手、臂、胸或身体其他部分，从而影响对方进行正常的投篮或运球动作。

篮球场上的30种常见犯规： 阻挡犯规：球员在防守时阻止对方球员前进，且动作过于激烈，导致对方球员受伤。 撞人犯规：无论是带球还是不带球，撞击对方球员都属于犯规。在移动过程中应尽量避免与对方球员发生身体接触。 从背后防守犯规：防守球员应站在被防守球员的前方。

篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

防守者被过人后，来不及反应的拉扯动作，或是篮下篮板争夺时的小动作，如拉手、扯衣服，都构成犯规。在进攻者出手时，抵住其身体或阻挠其投篮，也是拉手犯规的范畴。 推人犯规 推挤对手、挤开圆柱体原则、用手下肢推人、进攻与防守间的对抗，以及阻挡行进路线，都可能带来推人犯规。

3、篮球常见的犯规动作有哪些

篮球中常见的犯规动作包括以下几种：打手犯规：判定：进攻队员在持球进攻并做出投篮动作时，防守队员触碰到对方的手臂或手；或在进攻队员运球或持球过程中，防守队员在抄球时先碰到对方的手。

篮球犯规主要包括以下几种类型：打手犯规：出手投篮、上篮时的打手犯规：这是最常见且明显的犯规类型。当对手跳起投篮或上篮时，防守球员如果轻轻触碰投篮球员的手腕、小臂等部位，即使动作轻微，只要破坏了投篮节奏与感觉，干扰了投篮动作，都算作打手犯规。

撞人：是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一次阻挡犯规。

篮球常见犯规动作主要包括撞人、阻挡、非法掩护、拉人和推人。以下是这些犯规动作的详解：撞人：定义：有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触。详解：撞人犯规通常发生在进攻球员试图通过身体接触来为自己创造空间或路径时，这种接触是非法且不被允许的。

4、篮球防守犯规有哪些

篮球的防守犯规有以下几种： 阻挡犯规。防守球员在进攻球员运球或移动时，如果非法阻止其前进路线或直接与其发生身体接触，则会被判定为阻挡犯规。防守球员必须保持合适的距离和角度，允许进攻球员通过。 打手犯规。防守球员在对方球员投篮时，如果接触到对方的任何部位，即使是轻微的触碰也可能被判定为打手犯规。

拉人犯规：拉人犯规是指进攻球员在突破或投篮时，防守球员强行将进攻球员拉下，以改变其动作。如果动作过大，会被判恶意犯规。打手犯规：防守球员为了不让对方轻易得分，通常会用手触及对方球员，这就是打手犯规。进攻球员运球时，打手犯规经常发生。

防守时： 打手犯规：球员在对方投篮或传球的瞬间，用手臂接触对方手臂，影响其动作。 阻挡犯规：球员在不属于防守位置的情况下，阻碍对方的前进或改变方向。 干扰球犯规：在对方投篮时，球在篮筐上方且尚未进筐，球员的任何触碰都可能被判为干扰球。 三秒违例：球员在自己的后场停留超过三秒。

用手拦阻：防守队员在防守时用手接触对方球员，阻碍其行动或协助队友防守。 拉人：干扰对方球员移动自由的身体接触，可以使用身体的任何部位造成。 非法用手：队员试图抢球时接触到对方球员，如果只是接触到持球手，则被视为附带接触。