篮球常规防守犯规图片高清,篮球常见防守犯规

本文目录：

• 1、篮球的犯规动作有哪些
• 2、篮球犯规规则大全及图解
• 3、篮球犯规手势图和手势违例图
• 4、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的
• 5、篮球犯规的各种手势是什么?有图片更好,谢谢

1、篮球的犯规动作有哪些

侵人犯规：无论是在活球还是死球的情况下，进攻或防守球员发生的非法身体接触。球员不应通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或弯曲身体成不正确姿势（超出圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方球员，或阻止对方球员行进；也不应放任任何粗野或猛烈的动作。

推人犯规：当球员使用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方球员时，发生的身体接触被认定为推人犯规。 拉人犯规：这种犯规发生在干扰对方球员移动自由的过程中，球员可以使用身体的任何部位来造成这种接触。 阻挡犯规：阻挡犯规是指防守球员阻止对方球员行进时的身体接触。

进攻时犯规动作：回场：当球队已经将球带过球场中线，随后又使球回到后场，则视为回场犯规。走步：球员在双手持球后，如果行走超过三步而未进行传球或投篮，则被视为走步犯规。带球撞人：进攻球员在持球推进时，如果故意用身体冲撞已经站稳防守位置的防守球员，造成对方倒地，则构成带球撞人犯规。

打手犯规：在比赛中，用手触及对方队员，如果这一动作限制了对方的移动自由，就构成了非法用手。进攻队员如果为了获得不正当利益，用手臂或肘部勾住或推开防守队员，都会被判打手犯规。走步违例：持球的队员在场上移动时，如果一脚或双脚超出了规定的限制，就会被判走步违例，而不是犯规。

打手犯规：球员在对方投篮或传球过程中，用手接触对方手臂。 阻挡犯规：球员在对方进攻路径上非法挡住对方前进。 干扰球犯规：对方投篮时，球在篮筐上方下落过程中，防守方球员触碰球。 三秒违例：进攻方球员在没有进入对方三秒区的情况下，防守方球员在对方三秒区内停留超过三秒。

阻挡犯规：球员在防守时，若采取行动阻止对方球员前进，并且动作激烈导致对方受伤，即构成阻挡犯规。 撞人犯规：无论球员是否持球，在移动过程中造成与对方球员的身体接触，均属于撞人犯规。避免不必要的身体碰撞是篮球比赛的基本准则。

2、篮球犯规规则大全及图解

根据自身对防守人的优势进行策略选择，如高度、速度或身体壮实程度。篮球近身防守的犯规规则解析 近身防守的犯规规则同样重要：外线防守： 防守时要集中精神，准备随时横滑步以防对方突破。 防守外线跳投时，要举臂做出适当的防守姿势。 避免刻意追求抢断和盖帽，以防犯规。

规则说明：当防守球员用手臂或身体推开进攻球员时，构成推人犯规。被犯规球员将获得两次罚球机会。 拉人犯规 手势描述：手掌向下拉 规则说明：防守球员用手臂或身体拉住进攻球员时，构成拉人犯规。被犯规球员同样获得两次罚球机会。

篮球所有犯规动作：打手 进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

推人犯规：这是最常见的犯规之一，手势是将手掌向前推出。这种犯规发生在防守球员试图用手臂或身体推开球员时。这种犯规会导致被犯规的球员得到两次罚球的机会。 拉人犯规：这种犯规的手势是将手掌向下拉。这种犯规发生在防守球员试图用手臂或身体拉住球员时。

秒钟规则：当你的球队控制球时，没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

篮球运动中，犯规的种类繁多，各具特点。以下是篮球犯规的分类及其相应的手势： 非法用手（打手）：左手成掌，右手握拳，以右拳击打左手腕部。参考FIBA规则图37。 阻挡：两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）。参考FIBA规则图38。 过分挥肘：单手曲臂水平向后摆肘。

3、篮球犯规手势图和手势违例图

1、非法用手（打手）：左手成掌，右手握拳，以右拳击打左手腕部。参考FIBA规则图37。 阻挡：两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）。参考FIBA规则图38。 过分挥肘：单手曲臂水平向后摆肘。参考FIBA规则图39。 拉人：向下抓住手腕，作拉人的动作。参考FIBA规则图40。

2、阻挡（防守）犯规：手臂顶人向下抓住手腕。拉人犯规：双手置髋部。掩护犯规（进攻）：模仿推。推人或不带球撞人：抓住手掌向前运动。非法用手：带球撞人。非法碰触手：过分挥肘。击腕：握拳击掌。非法动作：手掌击打另一小臂。取消比赛资格的犯规：挥动握紧的双拳。技术犯规：成“T”型手掌示之。

3、以下是30种常见的篮球犯规手势，用于指示不同的犯规情况：推人犯规：裁判员用一只手的掌心向后推动，表示有球员对对方球员进行了推人犯规。打手犯规：裁判员用左手平伸，右手紧握拳头，敲击左手手腕，表示有球员对对方球员进行了打手犯规。

4、犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下 停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。24秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。24秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。5秒违例的手势是：伸出五指。十秒违例的动作是：伸出双手。

5、取消得分，取消比赛的手势：双手在身前交叉一次。 记时开始的手势：手向下劈下。 犯规停止记时的手势：一手握拳在上，一手平伸在下。 停止记时的手势：一手上举，四指并拢。 30秒复位的手势：一手举起，伸出食指，手转一圈。 30秒违例的手势：一手举起，手腕弯下，点击肩部。

6、犯规的类型 对跳起在空中的投篮队员而言，即使球已出手，只要双脚没有落回地面，就认为投篮动作仍在进行。此时发生犯规，仍然要罚球。违例 图3表示球已经在手中停留（例如翻腕），但脚下又有非法移动。这本质上是一次走步违例。图1将手臂指向3秒区，示意进攻球员3秒违例。

4、篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

- 前锋（7号和8号）站在中锋两侧，负责防守对位的前锋球员，同时协助保护篮下。- 后卫（4号和5号）站在前锋外侧，主要防守对方的外线球员，并尝试进行 intercept 抢断。 1-2-2区域联防 - 控卫（1号）站在最前面，负责控制球场中央区域，同时辅助篮下的防守。

防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

小前锋的位置相对灵活，他们可以站在得分后卫相对的三分线以内，这样既可以参与防守，也可以在进攻时提供火力支援。中锋则位于球场的中心，但通常需要一只脚保持在罚球区外，以避免犯规。中锋的主要职责是防守篮板球和低位单打，同时也要注意不要被对方球员突破。

站在对手与球篮之间，但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般采用平步。两脚平行站立，两臂侧伸上下不停挥动。当对手突破时，要及时向其突破方向撤步，并迅速滑步堵截。要 求防守突破能力较强的对手时，要根据其在场上的位置、中枢脚、假动作等采取对策。

篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

他们通常不负责投篮，但在一些情况下也可以成为得分手。 中锋（C）：中锋是球队的中心人物，负责在篮下防守和保护篮板球。他们通常由队中最高的球员担任，并且在进攻时也是主要的得分点。以上是篮球比赛中五个位置的简要说明。在实际比赛中，球员的具体站位和职责可能会根据战术安排而有所变化。

5、篮球犯规的各种手势是什么?有图片更好,谢谢

g. 控制球队犯规（图43）：裁判员弯曲手臂握拳，随后伸直手臂，指向犯规队的篮筐。在比赛中，这一手势通常在报告犯规时使用。h. 双方犯规（图44）：裁判员双臂高举头顶，手臂轻轻动一下，形成“T”形即可。i. 技术犯规（图45）：裁判员双臂高举头顶，一手掌心向下，另一手掌心朝前，形成“T”形。

犯规的类型手势： 非法用手（即俗称的“打手”）——左手成掌，右手握拳，以右拳击打左手腕部。规则图37 阻挡（防守队是阻挡犯规，进攻队是非法掩护）——两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）。规则图38 过分挥肘——单手曲臂水平向后摆肘。

过分挥肘：单手曲臂水平向后摆肘。参考FIBA规则图39。 拉人：向下抓住手腕，作拉人的动作。参考FIBA规则图40。 推人或不带球撞人：两手掌在胸前模仿推的动作。参考FIBA规则图41。 带球撞人：右手拳头击打左手手掌。参考FIBA规则图42。

二手臂高举头顶，捍动双拳一次，成交*形即可，比赛中直接做这一手势。i.技术犯规（图45）双臂高举头顶，一手掌心向下，另一手掌心朝前，以“T”形。比赛中直接做这一手势。j.违反体育道德犯规（图46）双手臂高举头顶，一手握拳，另一手抓住其手腕。