篮球进攻防守犯规详解,篮球进攻防守战术图解

本文目录一览：

• 1、打篮球什么叫阻攻,什么叫防守犯规和进攻犯规
• 2、篮球所有犯规动作图解
• 3、篮球的犯规动作及其手势语?要全!
• 4、打篮球的全部犯规规则有哪些?
• 5、关于篮球中的进攻犯规和防守犯规的区别?

一、打篮球什么叫阻攻,什么叫防守犯规和进攻犯规

1、阻攻就是盖帽的意思！进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”，英语“block shot”。

2、技术犯规： 比如你骂人了，吼裁判，违反体育道德。进攻犯规 阻挡犯规： 球员在持球突破的过程在非合理冲撞区挡住去路为阻挡犯规，如果防守人在合理冲撞内则为进攻犯规。 无球犯规： 没有拿球的队员犯规。

3、进攻犯规：防守球员在进攻球员进攻路线提前站定位置，进攻球员带球撞人属于进攻犯规。阻挡犯规：防守球员在移动防守中阻挡进攻球员进攻路线，即为阻挡犯规。

4、还要考虑比赛的连续性，所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的，例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻。防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。

5、篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

6、首先是进攻犯规，主要分带球撞人和多余动作两种。

二、篮球所有犯规动作图解

推人犯规：这是最常见的犯规之一，手势是将手掌向前推出。这种犯规发生在防守球员试图用手臂或身体推开球员时。这种犯规会导致被犯规的球员得到两次罚球的机会。 拉人犯规：这种犯规的手势是将手掌向下拉。

非法用手（即俗称的“打手”）——左手成掌，右手握拳，以右拳击打左手腕部。规则图37 阻挡（防守队是阻挡犯规，进攻队是非法掩护）——两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）。

打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

双手握拳，拳眼向上，同时大拇指伸出，两臂向前，这是争球。违例包括3秒，5秒，8秒，24秒违例；走步违例；回线违例；罚球违例；踢球或拳击球违例；二次运球违例。具体的你再通过一些比赛视频，看看国际篮球裁判的手势。

手势1手掌伸开举起是违例（例如出界、走步、三秒等），罚则是对方发球。手势2握拳举起是犯规（例如打手、推人、阻挡等），要登记犯规，有可能要罚球。记录台要注意裁判的动作，在裁判手掌下砍时开表，举手时停表。

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。

三、篮球的犯规动作及其手势语?要全!

1、打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

2、指腕部下曲表示1分。2，3分相同。双臂向剪得动作表示不得分。

3、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

4、秒违例的手势是：伸出五指。十秒违例的动作是：伸出双手。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。篮球比赛得分 得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

5、秒违例的手势是：伸出五指。十秒违例的动作是：伸出双手。篮球比赛规则：选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等裁判可暂时中止球赛的计时。

四、打篮球的全部犯规规则有哪些?

1、超时违例 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

2、没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

3、撞人犯规 背后防守犯规 拉人犯规 非法用手犯规 非法掩护 违反体育道德的犯规 都是百度的，希望对你有帮助。

五、关于篮球中的进攻犯规和防守犯规的区别?

在篮球比赛中，防守犯规是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，防守球员由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

犯规球员不同：进攻犯规中犯规的是持球队员，在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，就是进攻犯规。阻挡犯规中犯规是防守队员的犯规。

防守犯规 分为技术犯规和侵人犯规。进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，对方在位置上并没有太大的移动，是进攻犯规。

进攻犯规：对方在你前进的方向上早已站稳（在合理冲撞区意外）不动，你撞他属于进攻犯规。

防守犯规是指防守方的球员动作犯规。进攻犯规是指进攻方的球员动作犯规。都是犯规，一般来说防守犯规占得比例要多一些。因为防守犯规基本是无球状态犯规。