田径精英联赛三级跳规则,田径三级跳远规则

本文目录一览：

• 1、中国三级跳最远记录
• 2、三级跳距离怎么算
• 3、云南省体育高考三级跳
• 4、三级跳是什么

1、中国三级跳最远记录

1、中国人三级跳最远记录8米40和17米57。8米、17米，这是男子跳远、男子三级跳远世界级水平的标准线，这两个项目均达标者十分罕见。

2、立定三级跳远的世界纪录是由中国运动员朱建华在1983年创造的，成绩为139米。立定三级跳远是一项田径运动，它要求运动员在站立姿势开始，通过三段连续的跳跃，尽可能远地跳跃。每一段跳跃都要求在单脚落地后进行下一次跳跃，最后一段跳跃的落地距离即为成绩。这项运动需要运动员具备良好的力量、速度和技巧。

3、男子三级跳远亚洲纪录是17米59。北京时间2009年10月26日，第11届全运会展开田径比赛最后一天角逐，在男子三级跳决赛里，河北名将李延熙以17米59轻松夺冠，打破了邹振先在1981年第3届世界杯田径赛创造的17米34全国纪录（这同时也是保持地最久的全国田径纪录），并且刷新亚洲纪录。

4、我国男子三级跳远的纪录是由邹振先保持的17米34。女子是黄秋艳保持的14米72。

5、亚洲男子三级跳远纪录：李延熙（中国），17米59 。亚洲女子三级跳远纪录：奥尔加·雷帕科娃（哈萨克斯坦），15米25。

2、三级跳距离怎么算

1、三级跳分为冲刺、单脚跳、跨步跳、起跳等步骤，最后落入沙坑后，计算三级跳距离。在进行距离的时候，为起跳板距离落地以后身体最近的距离为三级跳的距离。三级跳远有三次机会，取最远距离。因此从起跳线到最近的落地距离为三级跳计算的方法。

2、从起跳板开始计算距离。三级跳是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的，从起跳板开始计算距离。三级跳又称为三级跳远，是田径运动中的一个项目。三级跳远的成绩是从运动员起跳线到沙坑中最近的落脚点之间的距离。三级跳远的技术动作包括助跑、起跳、腾空和落地等环节，其中助跑和起跳是关键的技术环节。

3、如果还有身体其他部位的着地，而且落点如果比脚后跟还近，就不能以脚后跟为准，应该是以其他部位着地的最近落点算起。

4、在三级跳远中距离计算技巧：以运动员身体在沙坑内距离踏板最近的痕迹，与踏板前缘犯规标记线之间的距离，作为运动员此次试跳的成绩。测量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最靠近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。

5、三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目。

3、云南省体育高考三级跳

1、．三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。2．单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。三级跳远起跳板 3．起跳板：起跳板至落地区远端的距离不得少于21米。

2、双腿跳栏架 在平整的跑道纵行排列10个栏架，运动员用双腿依次连续跳过每个栏架。栏架的高度和间距因人而异，随着训练水平的提高而不断增加栏高和加长栏间的跳高。2，双脚跳皮筋 在跑道上纵行相对排列若干个栏架，每纵行相对排列的栏架之间用皮筋相连，运动员用双腿依次连续跳过每个皮筋。

3、三级跳远一二三级运动员标准？三级跳远项目上，对男子运动员来说，一级运动员的标准是15点35米到16点40米；二级运动员的标准是13点80米到15点35米；三级运动员的标准是12点80米到13点80米。

4、四项评分很细，每项25分，百米158s=25分，13s=20分，10s=15分，三级跳9m=25分，5m=20分，8m=15分。

5、第一跳很多人都会以跨的形式出现，那是犯规的，所以需要注意。第二步为跨，需要很好的协调。促使第三跳最大限度发力。立定三级跳是高考体育项目之一。它要求考生不但要有良好的技术动作，还要有良好的弹跳力、平衡能力、协调性、柔韧性和节奏感。只要掌握了立定三级跳的技能技巧，就能更快提高运动成绩。

4、三级跳是什么

三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目.三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，两者跳法不同。

立定三级跳也叫原地三级跳，属于爆发性用力项目，是在原地静止中，利用摆臂、屈膝、伸体给地面作用力开始起跳，三步腾空、落地完成动作。其腾空高度、水平速度均不如有助跑的剧烈。所以髋关节的灵活性显得格外重要，三跳过程中骨盆绕髋关节的“转动”是立定三级跳远最具特色的技术和提高成绩的有效途径。

三级跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在三级跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。在这项运动中，只有运动员最好的那次成绩被记录下来。三轮过后，前8名进入最中三轮的角逐。

田径中的一个项目。三级跳又称为三级跳远，是田径中的一个项目，是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的，三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃，单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。

三级跳又称为三级跳远，是田径中的其中一个项目之一。三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目 三级蛙跳是在立定原地起跳後沿直线连续进行三次蛙跳的一项运动。

三级跳远的第一跳为单足跳，第二跳为跨步跳，第三跳为跳跃，即前两跳为同一条腿跳跃，最后一跳用另一条腿进行跳跃。三级跳远对运动员的身体素质要求较高，需要具备快速的助跑速度、良好的弹跳力和强大的腿部力量。其技术动作包括助跑、起跳、腾空和落地等多个环节，运动员需要掌握合适的节奏和技巧。