1、小学生4、5年级系统的田径训练方法内容是哪些?开始：用力蹬地，两臂大幅度摆动。开始方式半蹲式和站立式（稳定性高）。进行间起跑（轻松自然，步长不稳定）。中段助跑：上身正直或稍前倾，用力蹬地，摆动腿向前上方摆动，用脚前掌落地。最后几步：...