1、刘翔平时是怎样训练的刘翔的日常训练主要包括跑步、力量训练、技术训练和休息。每天早上，他会进行一些简单的拉伸和热身，然后开始跑步训练。跑步是田径运动中最基础的训练方式，也是刘翔最为重视的训练项目之一。他会根据自己的身体状况和训练计划，选择不同的跑步方式和强...